Onde estás alegria???
Derrepente acordo e maquinamente despacho me, trato da menina, vigio e preparo a insulina do outro...
Mas onde está a m

Tomilho & Fibromialgia

Fibromialgia & Tomilho

Sou portadora de Fibromialgia,  e pesquiso todo o tipo de alimentos e produtos naturais,  especialmente aqueles de fácil acesso a todos , mas principalmente busco produtos naturais que possam contribuir para o nosso bem estar e claro à prevenção da nossa saúde

Receitas muito Fáceis e Práticas para alívio das dores e cansaço da Fibromialgia

Chá de Tomilho

1 punhado de tomilho

1L Água a ferver

Deixe ferver a água,  acrescente o tomilho e repouse.... Coe antes de beber, podendo adoçar com mel 😊😊😊☕☕☕

O Tomilho tem ação preventiva e curativa por ser rico em  minerais:

Potássio

Ferro

Cálcio

Antioxidante

Regula a pressão arterial

Contribui para a formação de glóbulos vermelhos

Combate vertigem

Artrite Reumatológica

Fadiga Crónica

Tosse

Bronquite

Dor Garganta

Asma

Laringite

Entre outras...

As suas propriedades benéficas atuam para diferentes casos

Fibromialgia

Esclerose Múltipla

Lupus 

Artrite

Reumatismo

entre outras
#chaparadoresfibromialgia
#chadetomilhoparafibromialgia

Sempre que tenho crises de fibromialgia meus pés doem tanto que não consigo ficar em pé por muito tempo...

...não consigo andar mais de três quadras, mesmo assim com muita dificuldade, sinto dor nos pés de andar dentro da minha casa mesmo, ou de ficar em pé fazendo alguma coisa, tipo cozinhando, fazendo artesanato, e ficar em pé dentro de um ônibus ou metrô então, esquece, já chorei de dor várias vezes - não chorei de tristeza não, foi de dor mesmo, de não aguentar me manter em pé e sentar no chão do ônibus de tanta dor. Com artesanato colocava bacia de água bem quente e ficava trabalhando com os pés mergulhados, aliviava um pouco mas a dor continuava muito forte.

Como nem todos que tem fibromialgia sentem dores nos pés como eu, comecei a me questionar se eu não teria outro problema associado.. Na ultima consulta com reumatologista depois de fazer ultrassonografia dos pés descobri que tenho FASCITE PLANTAR. Uma inflamação de uma faixa espessa de tecido que liga o osso do calcanhar aos dedos. É muito comum e existem mais de 2 milhões casos por ano no Brasil. O diagnóstico precisa ser feito por um médico
através de exame de imagem como a ultrassonografia. Os sintomas incluem dor aguda perto do calcanhar. O tratamento pode ser feito por fisioterapeuta, ou com a utilização de órteses e palmilhas sob medida.

Quem mais tem FASCITE PLANTAR como eu?

O Natal está a chegar

O Natal está a chegar.....

E os Bolos da Fatinha , quer que na sua mesa de Natal esteja presente o nosso @docefinoalgarvio, por isso estamos a sortear uma caixinha com 6 doce fino 😜💝💝💝

Para se habilitar a estes docinhos, você precisa de:

Fazer um comentário no post do facebook, identificando 3 amigos(as)

Todos fazerem um like na nossa página https://www.facebook.com/docefinoalgarvio/

Partilha na tua Cronologia 💝💝💝💝

Participa até às 23:59 do dia 17 de Dezembro de 2017 e delicie-se com este sorteio!!!!

Poderá ainda 

Visualizar o regulamento:

https://renascertodosdias.blogspot.com/2017/11/o-natal-esta-chegar_19.html

Passatempo "O Natal está a chegar"

I

Este passatempo é gerido pela Fátinha Marreiros, detentora da página "Bolos da Fatinha"com a morada em Montes de Alvor

II

Este sorteio decorrerá entre as 00:00 do Dia 19 de Novembro de 2017 e as 23:59 do dia 17 de Dezembro de 2017

III

O sorteio só será valido para cidadãos com idade igual ou superior a 16 anos.

IV

O sorteio terá o apoio TimelineContest, que selecionará aleatoriamente um comentário.

V 

O vencedor será anunciado num comentário até  às 00:00 do dia 19 Dezembro 2017. E será enviada uma mensagem particular ao vencedor. 

VI

A caixa de bolos será entregue ao vencedor que será contactado, uma vez a impossibilidade de entrega pessoalmente , será enviada via ctt, sendo os portes pagos pelo vencedor.

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Veja ainda :

Bolos Doce Fino Natal

Fibromialgia, uma doença Auto imune

A Fibromialgia é uma doença auto imune.
Uma doença auto imune é aquela que o seu próprio organismo não reconhece as suas células "boas" e autodefendede se delas mesmas, atacando as.
A Fibromialgia é um distúrbio do sistema nervoso central que provoca desordens de sono, de humor, tremores



patologias neurológicas podem ser de caráter central como encefalopatia, desordens do sono e tremores; ou periférico como polineuropatia periférica, disfunção autonômica, além de mononeuropatia periférica.

Fibromialgia - Um Animal em vias de Extinção

Não fui a primeira mulher a me reformar por incapacidade pela Fibromialgia...

E espero muito bem que não seja a última, por isso é que tento ajudar o maior número de pessoas possível nesta nossa luta diária da Fibromialgia..

Foste reformada pela Fibromialgia aos 39 anos????

Ahhhh???

E foi só mesmo pela Fibromialgia???

Ahhh, a sério????
Não voçê têm mais doenças associadas!!!!

Pareço um animal em vias de extinção enjaulado num Jardim Zoológico...

Uns até ficam felizes outros até duvidam da minha genética...

https://renascertodosdias.blogspot.com/2017/11/fibromialgia-um-animal-em-vias-de.html

Será assim tão mau???

Será que pareço um ET, vinda de outro planeta???
Parece que estou numa arena cheia de carcaças de abutres..

Não seria melhor, acreditar nas minhas humildes palavras, em vez de me estarem a acusar de mentirosa...

Quem segue o meu blog, conhece-me sabe da minha doença, da doença do meu filho, das minhas lutas, das minhas partilhas, das minhas derrotas e das minhas conquistas💝💝💝💝💝💝💝💝

As vezes, penso será maldade das pessoas, ou simplesmente é as próprias pessoas a resistirem à mudança da medicina que está a evoluir e que a nossa doença começa a ser reconhecida por este mundo fora (eu quero acreditar na segunda, mas enfim...certos comentários...).
As pessoas estão tão habituadas a sofrer, tão sincronizadas no sofrimento, recorrem a grupos de partilha, mas ao mesmo tempo criticando os outros com a mesma doença, duvidando das dores umas das outras, tão feio...infelizmente é a sociedade que temos...

Eu lutei sim e muito..aliás toda a minha vida tem sido uma constante luta, mas  na verdade, a verdade é que no passado dia 18 de Maio de 2017, entreguei estes documentos na Segurança Social:

Requerimento para Pensão Invalidez

Atestado Médico

Requerimento da Entidade Patronal

e no passado dia 25 de Setembro, recebi a notificação de que tinha sido diferida a minha reforma por incapacidade pela Fibromialgia, ironia das ironias mas foi precisamente no mesmo dia em que tive um enfarte....😚😚😚

Conselhos da Fibromialgia

 Os antidepressivos são nada mais, nada menos que reguladores de humor, os reumatologistas e os psiquiátricas apostam muito nestes medicamentos visando o bem-estar do paciente e com isso a diminuição quase que total da dor. 

Atenção aos casos de Bipolaridade, em relação ao cynbalta, pois a sua toma deixa decair o  humor e automaticamente as dores aparecem mais rapidamente. 

Mas por si só não chega! !!!

Recomenda-se alongamentos

Aconselha-se a ingestão de pelo menos 200ml água tônica diet com Quinino (um sal), a água tônica é excelente para os inchaços, cãibras e dor.

 Sugere-se a toma de muita água, mantendo o peso, muito importante para doentes com Fibromialgia.

O estado emocional controlado é muito importante!

Arrendamento

Depois da minha Fibromialgia, das minhas tromboses e enfarte, a minha mobilidade ficou muito reduzida,  não consigo ir para o primeiro andar da minha actual casa, além de que nesta moradia não apanho sol nenhum e agora que está a começar o inverno, o frio está a instalar-se...

Hoje fui ver o primeiro apartamento para nos arrendarmos para a nossa família😊😊👪👬💑

Era um apartamento grande e espaçoso,  com muita luz, mas não sei. ..

Não houve aquele click , não senti nada...

Talvez porque a casa estava muito cheia, muito cheia  de coisas ainda da proprietária, as arrecadações cheias...

não senti nenhuma energia positiva. .nao sei, faltava algo... Não havia aquela magia,  aquela energia. ..

ainda digo eu que não tenho a minha casa arrumada. .

Depois a renda,  super altíssima,  750€ para um t3... também não se encontra muitas casas assim. ..

Mas não me vi ali a morar com os meus filhos

Ela é simplesmente ELA 💖💖💖

Ela é o caos. 

Ela é a tempestade disfarçada de calmaria. 

Ela é a dúvida disfarçada de certeza. 

Ela é tristeza no carnaval.

Ela é alegria nos dias de chuva. 

Ela se perde em multidões e ela se encontra ouvindo a sua melodia. 

Ela gosta de silêncio porque sua mente a ensurdece. 

Ela aparenta ser gelada porque não quer que todos saibam dos vulcões que habitam sua alma.

 Ela é estranha. 

Ela entende os outros e muitas vezes não se entende. 

Ela é impulsiva.

Ela faz planos mas geralmente é o acaso que a guia.

Sua vida nunca foi cor-de-rosa, 

ela nunca foi chamada de meiga e nunca ficou calada ao ouvir absurdos. 

Ela é, ela ri, ela chora, ela briga e ela transborda. 

Ela não conhece o meio-termo. 

Ela é dos extremos opostos, ela é da corda bamba. 

Ela não troca o preto pelo rosa. 

Ela odeia e ela ama. 

Ela é açúcar e ela é sal. 

Parece ter coragens inesperadas mas seus medos existem e estão guardados a sete chaves. 

ELA prefere a determinação da segunda-feira ao tédio de um domingo. 

Ela prefere a dor da certeza ao incômodo do talvez. 

Ela é sim e ela é não. 

Ela tem as perguntas e ela tem as respostas. 

Ela possui mente forte e coração mole. 

Ela parece ser durona mas por dentro ela não é.

Ela é simplesmente ELA

💖💖💖💖💖💖

"Deves pensar que és a última bolacha do pacote"...

Hoje disse duas vezes este termo "Deves pensar que és a última bolacha do pacote"...

A primeira foi à minha filha, coitadinha, ficou olhando para mim, muito estupefacta, não compreendendo o que eu lhe estava dizendo...

Ela perguntou-me se o Pai Natal, lhe tinha trazido mais alguma prendinha de Natal, e eu confesso que fui um bocado, (um bocado não um bocadão) bruta com a mocinha...e disse-lhe: "Deves pensar que és a última bolacha do pacote"...

Ela olhou tão séria para mim e ali ficou olhando...

Depois fui ao pé dela pedi-lhe desculpa e expliquei-lhe, que ela não era a única menina cá em casa, que também tinha dois irmãos, e que o Pai Natal não poderia ter só prendas para ela... que teria que distribuir prendas pelos outros...Convenci-a e ficou contente 👧👧👧❤  

 A segunda foi com uma amiga minha, por um erro informático meu, utilizei algo que era dela, que por acaso até fui que lhe dei a diga, mas tudo bem... Ao dar pelo erro retifiquei imediatamente...Mas ela insistiu , insistiu...

Eu pedi-lhe desculpa e expliquei-lhe a situação mas mesmo assim ela ficou super stressada e irritada...

"Deves pensar que és a última bolacha do pacote"...

Veja também:
A última Bolacha do Pacote

A última bolacha do pacote😎😎

A última bolacha do pacote😎😎

A última bolacha do pacote no sentido figurativo diz-se quando uma pessoa é a maior.....

Uma pessoa que se sente a última bolacha do pacote é aquela pessoa que é a melhor de todas, a única escolha...

Porque todas as outras bolachas do pacote já foram consumidas, mas normalmente, todo o mundo fica de olho na última bolacha, ficando sempre aquele clima....

Por educação, na maioria das vezes, a bolacha se mantém algum tempo lá no fundo do pacote, porque ninguém quer ser o primeiro a comer a tão desejada bolacha por todos... 

Pode-se dizer que a última bolacha do pacote será sempre a mais cobiçada mesmo que silenciosamente.... E exatamente por ser algo que normalmente ocorre silenciosamente é que aquelas pessoas se conseguem sentir a última bolacha do pacote, quando na verdade, deveriam ser a primeira, aquela toda esmagada e partida, pela sua própria arrogância e egocentrismo.

Você está a comer um pacote de bolachas que lhe está a saber tão bem...e derrepente a última...têm sempre um sabor especial, pois brevemente acabará o prazer... 

Por isso é que ser a última bolacha do pacote é ser uma escolha inigualável, a melhor e única opção possível👨👩💖💖

Festa das Corujas

Olá, deixo aqui algumas ideias para decoração de uma boa festa...

Esta festa foi a junção de dois aniversários, os 40 da mãe e os 16 do filho.

Bandeja de Brigadeiros

Coração de Gomas

Ovinhos de coruja

Ovinhos de Mocho

Bolo Folhado de Aniversário

Festinha da Coruja

Este ano comemorei os meus 40 anos com o meu filhote que fez 16 aninhos <3

Deixo aqui as fotos para ideias...

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https://renascertodosdias.blogspot.com/2017/11/festa-das-corujas.html