sexta-feira, 29 de junho de 2018

Diário da minha Fibromialgia

A minha querida fibromilgia....sempre a marcar os meus dias

Hoje acordei super cansada,  cansada,  cansda...



A mão novamente inchada. ...

As desilusões. ..são as piores, são mais paralisantes...

E é nestes momentos mais fragilizantes que a doença mais nos ataca. .

Tentamo nos mantendo fortes 💪💪💪todos os dias
Porquê é que temos que lutar todos os dias para a nossa sobrevivência😠😠😠

A verdade é que a vida nunca deixou de ser um desafio...
Mas não precisa ter medo não.
A gente tem é que ter fé.

💖💖💖💖💖

Porque eu Sou mais Forte
Porque eu Vencerei 
Porque eu mereço Ser FELIZ 💖💖💖👑👑


#fibromialgia
#sentirfibromialgia
#serfibromialgica
#convivercomdor
#serfelizcomfibromialgia
#vencerfibromialgia

domingo, 24 de junho de 2018

Historia - Figos

História do Figo
A figueira é originária do Afeganistão e daí se difundiu por toda a bacia mediterrânica. 

Em Portugal a cultura centrou-se no litoral algarvio e na zona de Torres Novas. 
Em 1577, Frei João de S. José escreve que «… é bom mantimento em especial para os do Algarve que o têm já em costume». Também Silva Lopes, em 1841, refere que os figos do Algarve são muito saborosos e nutritivos e que em 1708 já se exportavam 4.500 a 6.000 toneladas para os portos do Reino e para os da Holanda, Bélgica, França e Inglaterra e se secavam ao sol 10.500 a 12.000 toneladas. 
Romero Magalhães refere que, em 1605, um francês de nome La Corsa teve de se comprometer a importar 16 moios de centeio para poder exportar 800 peças de figo. 
Pelo seu grande valor nutritivo, concentração e boa capacidade de conservação, apresentou grande interesse para «matar a fome de muita gente em períodos de crise».
 Durante as guerras mundiais foi exportado em grande quantidade para a Alemanha e para a América do Norte.

Mas certo é que em países mais a norte, como a França, e noutros, como a Espanha e a Turquia, a produção tem-se expandido muitíssimo nos últimos anos – ao contrário da portuguesa, que passou de 300 mil hectares de figueiras e 270 mil toneladas/ano em 1961 – quando quase todo o figo era para destilar (e fazer álcool), e o Estado subsidiava fortemente os produtores – para 86 614 hectares e 15 004 toneladas em 2009 (números da FAO, Organização das Nações Unidas para a Agricultura e Alimentação). 
Entre os motivos desta brutal descida esteve, para o técnico do INRB, não só a falência do mercado do figo para álcool como do mercado do figo seco, esmagado pela concorrência turca, que consegue fazê–lo a preços imbatíveis.


Esta é uma das culturas pela sua pouca exigência de água e de tratamento (“Não tem grandes pragas”) 
deterioração rápida – que a seu ver justificará a raridade do figo fresco- dificuldade de conservar o figo mais dos dois/três dias frescos.

Figos Lampos
os figos de Maio/Junho; 
A dificuldade começa no facto de “os lampos, ao contrário dos vindimos, virem todos de uma vez


Figos Vidimos
de Agosto/Setembro/Outubro, 
Apesar de tudo, os vindimos têm uma conservação mais prolongada, devido à pele mais resistente.

Figos Pingo Mel

segunda-feira, 11 de junho de 2018

Diário de um Jovem Diabrete

Dia 11 Junho - Segunda-Feira
08:43 230 8 19 Leite com café
10:33 215 4 25 Waffle
13:42 116 8 70
15:48 111
17:42 120 6 25 Waffle
18:06 130 12 90 Torrada + chá
19:27 92
19:35 92 45 Pão
20:33 95 8 70 Frango Assado + 2 cs arroz + pao
22:10 161 5 38 19 Leite c/chocolate Mimosa
1362 0 51 38 363
136,2 7,117647059

sábado, 9 de junho de 2018

Diario da minha Fibromialgia

É triste quando tomamos consciencialização das nossas incapacidades. ...
quando nos esquecemos,  e não valorizamos....
quando nem ao telemóvel consegues escrever uma mensagem. ...
quando as dores vêm a hora da refeição de família,  e se tenta disfarçar. ..
quando não conseguimos dormir na noite silenciosa,  quando os meus tres anjinhos dormem...
e derrepente dá um clique. ..e lembramos daquela pessoa amiga,  e colega de escola que ate costumamos falar várias vezes e naquele dia, naquele dia eu não me lembrei de quem você era....
as minhas sinceras desculpas meus queridos
<3