sábado, 30 de setembro de 2017

Viver é fazer escolhas 💖💖💖




A nossa VIDA é fazer escolhas, 
o tempo todo! 

Seguir um caminho 
e abrir mão de outro.

 Aceitar as consequências, 
que são inevitáveis, 
e que podem ser boas ou ruins. 

Então, 
que sempre consigamos ponderar 
e analisar antes de tomar atitudes, 
para tentar avaliar as coisas boas 
que nossas escolhas podem trazer ... 
sem nos prejudicar nem prejudicar ninguém! 

Que o retorno natural de nossas ações seja sempre positivo!!!
💖💖💖💖💖

sexta-feira, 29 de setembro de 2017

Diário de Um Jovem "Diabrete" - XLV






Trombose pulmonar

Grande susto 

Depois dos últimos dias, doente, e cada vez mais é já ninguém sabia o porquê...

Aqui estou eu com uma trombose venosa profunda com embleia pulmonar,  que me apanhou uma perna, coágulos na barriga e nos pulmões... Repouso Absoluto no internamento do Hospital.. 

E depois deste grande susto? 

E agora a começar a preparar a bagagem.. .
O que levar?
Bom só quero levar coisas positivas, boas coisas, boas ideias, bons amigos,  coisas alegres, coisas que me façam a mim e aos que me rodeiam felizes💖💖💖

Perder…

Apenas tempo com os bons amigos 

sexta-feira, 22 de setembro de 2017

O Desapago das coisas




Eu sei que isto até é considerado uma doença, mas eu guardo tudo, porque pode ainda me fazer falta um dia. 
Sempre fui criada com o lema, guarda, quando precisares não tens!!! 

Mas derrepente confronto me com o apego que tenho as coisas, tenho espaço e vou guardando, não em altos cagulos, nem nos tirando espaço ou qualidade de vida.. 

O meu problema mesmo é as outras pessoas mexerem nas minhas coisas

E é mesmo, para mim estar a ver mexerem nas minhas coisas, é a deita las fora tem sido um castigo pior do que estar aqui doente... A olhar para ela a querer jogar tudo fora. 

Porque para mim, uma simples caixa de ovos eu reutilize quando vou a horta buscar os ovos das minhas galinhas... Mas para muita gente uma caixa de ovos vazia é lixo! 

Eu aproveito muita coisa para fazer os meus artesanatos, reutilizar, não estou fazendo mal nenhum à ninguém...

Agora que estou doente parece que todos têm essa obsessão, todos derrepente querem vir limpar a minha casa, todos querem vir tirar o meu lixo....

Mas porquê, já não se pode estar doente descansada... Tenho que estar também com mais esta preocupação... 

quinta-feira, 21 de setembro de 2017

Diário de Um Jovem "Diabrete" - XLIV

Dia 15 Sexta  feira


04:43 LO
04:45 70 confirmado com tira de teste
Leite com chocolate Agros
06:00 152↗
08:35 142 →(3 und NOVORAPID)

Leite com chocolate Agros




Primeiro dia de escola 💖💖💖

10:05 202↘
Waffle (4und NOVORAPID)
13:37 144→
13:57 199 ↑
14:00 206↑(6 und NOVORAPID)
Salada Atum, sopa

16:16 LO
16:31 LO
16:47 77↑
Waffle, 2 tostas com queijo
Omissão de insulina

18:11 314
Sombersby
18:51 321
19:30 388↗








Valor  mais elevado do dia =4
Valor mais baixo do dia = LO

Total de NOVORAPID injectadas =30
Total de LANTUS injectadas =24



Sei e tenho plena consciência que falta muita mais bagagem  para entrar nos eixos...

#diabetes
#diabretes
 #novorapid
 #lantus
 #insulina
 #sensor
 #abbott
 #freestylelibre 


hc=hidratos de carbono 
NOVORAPID = Insulina acção rápida 
LANTUS =Insulina acção lenta
SETAS=indicam a tendência dos valores da glicemia

quarta-feira, 20 de setembro de 2017

Diário de Um Jovem "Diabrete" - XXXIX

DIA 10 DOMINGO


Valor mais elevado do dia =445
Valor mais baixo do dia = 63

Total de NOVORAPID injectadas =20
Total de LANTUS injectadas =24



Sei e tenho plena consciência que falta muita mais bagagem  para entrar nos eixos...

#diabetes
#diabretes
 #novorapid
 #lantus
 #insulina
 #sensor
 #abbott
 #freestylelibre 


hc=hidratos de carbono 
NOVORAPID = Insulina acção rápida 
LANTUS =Insulina acção lenta
SETAS=indicam a tendência dos valores da glicemia

Diário de Um Jovem "Diabrete" - XXXVIII

Dia 9 sábado

Valor mais elevado do dia =
Valor mais baixo do dia = 63

Total de NOVORAPID injectadas =20
Total de LANTUS injectadas =24



Sei e tenho plena consciência que falta muita mais bagagem  para entrar nos eixos...

#diabetes
#diabretes
 #novorapid
 #lantus
 #insulina
 #sensor
 #abbott
 #freestylelibre 


hc=hidratos de carbono 
NOVORAPID = Insulina acção rápida 
LANTUS =Insulina acção lenta
SETAS=indicam a tendência dos valores da glicemia
Dia 8 sexta feira
Valor mais elevado do dia =445
Valor mais baixo do dia = 63

Total de NOVORAPID injectadas =20
Total de LANTUS injectadas =24



Sei e tenho plena consciência que falta muita mais bagagem  para entrar nos eixos...

#diabetes
#diabretes
 #novorapid
 #lantus
 #insulina
 #sensor
 #abbott
 #freestylelibre 


hc=hidratos de carbono 
NOVORAPID = Insulina acção rápida 
LANTUS =Insulina acção lenta
SETAS=indicam a tendência dos valores da glicemia

Diário de Um Jovem "Diabrete" - XXXVI

Dia 7 Quinta feira
Valor mais elevado do dia =
Valor mais baixo do dia = 

Total de NOVORAPID injectadas =20
Total de LANTUS injectadas =24



Sei e tenho plena consciência que falta muita mais bagagem  para entrar nos eixos...

#diabetes
#diabretes
 #novorapid
 #lantus
 #insulina
 #sensor
 #abbott
 #freestylelibre 


hc=hidratos de carbono 
NOVORAPID = Insulina acção rápida 
LANTUS =Insulina acção lenta
SETAS=indicam a tendência dos valores da glicemia

Diário de Um Jovem "Diabrete" - XXXV

DIA 6 QUARTA FEIRA


Valor mais elevado do dia =
Valor mais baixo do dia = 

Total de NOVORAPID injectadas =20
Total de LANTUS injectadas =24



Sei e tenho plena consciência que falta muita mais bagagem  para entrar nos eixos...

#diabetes
#diabretes
 #novorapid
 #lantus
 #insulina
 #sensor
 #abbott
 #freestylelibre 


hc=hidratos de carbono 
NOVORAPID = Insulina acção rápida 
LANTUS =Insulina acção lenta
SETAS=indicam a tendência dos valores da glicemia

Diário de Um Jovem "Diabrete" - XXXIV


DIA 5 terça feira


Valor mais elevado do dia =
Valor mais baixo do dia = 

Total de NOVORAPID injectadas =
Total de LANTUS injectadas =24



Sei e tenho plena consciência que falta muita mais bagagem  para entrar nos eixos...

#diabetes
#diabretes
 #novorapid
 #lantus
 #insulina
 #sensor
 #abbott
 #freestylelibre 


hc=hidratos de carbono 
NOVORAPID = Insulina acção rápida 
LANTUS =Insulina acção lenta
SETAS=indicam a tendência dos valores da glicemia

Diário de Um Jovem "Diabrete" - XXXII



Dia 3 Domingo


Valor mais elevado do dia =229
Valor mais baixo do dia = LO

Total de NOVORAPID injectadas =30
Total de LANTUS injectadas =24



Sei e tenho plena consciência que falta muita mais bagagem  para entrar nos eixos...

#diabetes
#diabretes
 #novorapid
 #lantus
 #insulina
 #sensor
 #abbott
 #freestylelibre 


hc=hidratos de carbono 
NOVORAPID = Insulina acção rápida 
LANTUS =Insulina acção lenta
SETAS=indicam a tendência dos valores da glicemia

domingo, 17 de setembro de 2017

Diário de Um Jovem "Diabrete" - XLIII

Dia 14 Quinta feira



04:43 LO
04:45 70 confirmado com tira de teste
Leite com chocolate Agros
06:00 152↗
08:35 142 →(3 und NOVORAPID)

Leite com chocolate Agros




Primeiro dia de escola 💖💖💖

10:05 202↘
Waffle (4und NOVORAPID)
13:37 144→
13:57 199 ↑
14:00 206↑(6 und NOVORAPID)
Salada Atum, sopa

16:16 LO
16:31 LO
16:47 77↑
Waffle, 2 tostas com queijo
Omissão de insulina

18:11 314
Sombersby
18:51 321
19:30 388↗








Valor  mais elevado do dia =4
Valor mais baixo do dia = LO

Total de NOVORAPID injectadas =30
Total de LANTUS injectadas =24



Sei e tenho plena consciência que falta muita mais bagagem  para entrar nos eixos...

#diabetes
#diabretes
 #novorapid
 #lantus
 #insulina
 #sensor
 #abbott
 #freestylelibre 


hc=hidratos de carbono 
NOVORAPID = Insulina acção rápida 
LANTUS =Insulina acção lenta
SETAS=indicam a tendência dos valores da glicemia

Diário da minha Fibromialgia

😊😊👪👬💑 para as costas, apanhando o braço...
Mais tarde, outra médica me disse para eu deixar de mariquices, que já tinha tomado medicação.. O certo é que está dor me incapacitados de virar na cama, virar no sofá, de deitar de barriga para cima, é uma dor que me sofoca, quando respiro mais fundo dói tanto...
Não sei,... Fiz tratamento para aerocolica, saiu cocó com fartura mas não aliviou a dor, a cirurgião diz que as pedras na vesícula não são caso para operar... As dores continuam ao respirar e não me consigo encostar para o lado direito... Enfim depois descartaram me com uma falsa infecção urinária.... Mas as doresn continuam..

sábado, 16 de setembro de 2017

Diário de Um Jovem "Diabrete" - XLII

Dia 13 Quarta feira



Depois de o tem o libre nos ter falhado imenso, vamos lá ver como a coisa hoje corre...



Leite com chocolate

Waffle

Pleno tiasnas, folhado
(6und NOVORAPID)

Aqui esteve algumas horas sem o libre, pois estávamos convencidos que existiam em stock na farmácia do Hospital Particular de Alvor, mas engana mo nos, estavam esgotados. 
Valeu nos o nosso grupo dos Diabretes, e em muito especial ao Sr. Sérgio Louro que nos emprestou um😉😀😚o nosso muito obrigado 💖💖💖💖
COLOCAÇÃO DE UM NOVO SENSOR LIBRE


1Ice tea e kroissant misto (15und NOVORAPID)

Brincou no parque infantil com a irmã

Lasanha, pudim chocolate (6und NOVORAPID)
1 Ice tea


Valor  mais elevado do dia =4
Valor mais baixo do dia = LO

Total de NOVORAPID injectadas =30
Total de LANTUS injectadas =24



Sei e tenho plena consciência que falta muita mais bagagem  para entrar nos eixos...

#diabetes
#diabretes
 #novorapid
 #lantus
 #insulina
 #sensor
 #abbott
 #freestylelibre 


hc=hidratos de carbono 
NOVORAPID = Insulina acção rápida 
LANTUS =Insulina acção lenta
SETAS=indicam a tendência dos valores da glicemia

sexta-feira, 15 de setembro de 2017

Diário de Um Jovem "Diabrete" - XL

Dia 11 segunda feira


08:55 214 (6 und NOVORAPID) 
09:52 109→
200ml leite Mimosa com chocolate 27gr/hc
10:55 106→
Kroissant com manteiga 
12:58 54→
13:22 - 13:34 LO
Sumo Bongo, 
13:37 40
 2 Rebuçados
13:40 55↑
Costeletas Grelhadas, arroz, tomate e alface
13:49 74↗ (8und NOVORAPID) 
13:58 174↑
14:11 229↑
14:26 204
Ice tea
Corridas e futebol com o primo Danielson 
15:18 178
16:06 182→
17:12 207→ (8und NOVORAPID) 
Omelete à chef Pedro com pão 
18:14 179↘
20:13 64→21:47 147 (8und NOVORAPID)
Frango de Cerveja com arroz e pão 
 22:03 158↗
Ice tea
23:40 118→
24 und Adalberto... 


Valor mais elevado do dia =229
Valor mais baixo do dia = LO

Total de NOVORAPID injectadas =30
Total de LANTUS injectadas =24



Sei e tenho plena consciência que falta muita mais bagagem  para entrar nos eixos...

#diabetes
#diabretes
 #novorapid
 #lantus
 #insulina
 #sensor
 #abbott
 #freestylelibre 


hc=hidratos de carbono 
NOVORAPID = Insulina acção rápida 
LANTUS =Insulina acção lenta
SETAS=indicam a tendência dos valores da glicemia

Diário de Um Jovem "Diabrete" - XLI

Dia 12 terça feira


06:59 222→ (4und NOVORAPID)
10:02 51→
200ml leite Mimosa - 23gr
Waffle 58gr
10:17 43→
10:38 82 ↑(3und NOVORAPID)
1 kroissant com manteiga
11:19 196↑

Frango  Assado com esparguete

Chocolate quente

Bolachas c/chocolate

Ovas, Couve cozida

Aqui enganei me e é fiz contas que ele fosse comer outra comida, mas ele preferiu esta e dei lhe Insulina a mais, pensava eu....

Mas desta vez o sensor, pregou nos uma partida...



Valor mais elevado do dia =229
Valor mais baixo do dia = LO

Total de NOVORAPID injectadas =30
Total de LANTUS injectadas =24



Sei e tenho plena consciência que falta muita mais bagagem  para entrar nos eixos...

#diabetes
#diabretes
 #novorapid
 #lantus
 #insulina
 #sensor
 #abbott
 #freestylelibre 


hc=hidratos de carbono 
NOVORAPID = Insulina acção rápida 
LANTUS =Insulina acção lenta
SETAS=indicam a tendência dos valores da glicemia

Fibromialgia - perda de Cabelo

. Triste ñ poder pentear os cabelos devido o couro cabeludo ficar dolorido. 


quinta-feira, 14 de setembro de 2017

💖💖💖Mãe em Modo Escolar 💖💖💖

Sou MÃE mais feliz do mundo
Porque tenho os meus três filhotes lindos 👑👑👑

No meio desta confusão toda, no meio desta semana, da azáfama do início escolar,  reunião da Bia, reunião do Rodrigo, reunião do Fábio, reunião com a dietista, reunião com o professor de educação física 💖💖💖💖

Livros escolares
Material escolar
Equipamentos de Educação física 
Filas e bichas para senhas de Almoço 
Lanches & lanchinhos

Enfim 💖💖💖💖

Já estou cheia de saudades os meus pequeninos 💖💖💖💖

quarta-feira, 13 de setembro de 2017

Diário da minha Fibromialgia - XCVIII


A sentir-me como se tivesse sido atropelada por um camião destes bem pesados... 

Acordei, corpo todo doendo, ao espreguiçar me foram as cãibras e paralesias nas pernas... 
As mãos estão super inchadas 
A cabeça está latejando 
Está me a custar imenso levantar

Mas eu vou conseguir, lutar mais um dia com a minha fibromialgia 💖💖💖


A verdade é que a vida nunca deixou de ser um desafio...
Mas não precisa ter medo não.
A gente tem é que ter fé.
💖💖💖💖💖

Porque eu Sou mais Forte
Porque eu Vencerei 
Porque eu mereço Ser FELIZ 💖💖💖👑👑


#fibromialgia
#sentirfibromialgia
#serfibromialgica
#convivercomdor
#serfelizcomfibromialgia
#vencerfibromialgia 


#dorestrago
#dorirratibilidade
#irritacao

Diário da minha fibromialgia - XCVII

A verdade é que a vida nunca deixou de ser um desafio...
Mas não precisa ter medo não.
A gente tem é que ter fé.


Há 19 meses atrás eu era uma mulher, dois trabalhos, uma casa, uma horta, 3 filhos, um marido,.. Sempre com mil e uma coisas para fazer, que nunca tinha tempo para mim, sempre a  bombar, sempre a Lutar..


Agora nem sei... Tantos meses de baixa médica, e além da minha querida Fibromialgia, este último mês tem sido muito  complicado.
 No passado dia 18 tive uma crise de vesícula que fui parar de INEM ao hospital, foi estranho, após trabalhar há tantos anos nos bombeiros foi a primeira vez que fui ao hospital como doente, e se estava, tinha  umas dores horríveis, não tinha posição para estar, nem sentada, nem deitada, nem de pé, e depois deu me pra vomitar foi horrível mesmo.

Inicialmente eu doía me, mas atribuía à fibromialgia, agente tem sempre tanta dor que acabei por não dar importância... Foi até deixar de sentir....

Passados uns dias comecei com uma dor 
na perna esquerda, senti febre, e tipo um vergão.. 
Quando fui ao médico e ele me disse que era a artéria que vêm do coração que está toda inflamada, fiquei para não ter vida... 

Eu andava a atribuir estas dores à Fibromialgia, quando me aparecem duas outras doenças super complicadas e pondo em risco a minha própria vida 💖💖

A verdade é que a vida nunca deixou de ser um desafio...
Mas não precisa ter medo não.
A gente tem é que ter fé.
💖💖💖💖💖

Porque eu Sou mais Forte
Porque eu Vencerei 
Porque eu mereço Ser FELIZ 💖💖💖👑👑


#fibromialgia
#sentirfibromialgia
#serfibromialgica
#convivercomdor
#serfelizcomfibromialgia
#vencerfibromialgia 


#dorestrago
#dorirratibilidade
#irritacao

terça-feira, 12 de setembro de 2017

Diário de Um Jovem "Diabrete" - XXXIII



Dia 4 Segunda feira



Dia de Consulta na Diabetologia Pediátrica... 
Infelizmente desceu apenas de 9,5 para 9,4 apesar de todo o nosso empenho e esforço nestes últimos dias 😔😔😔

03:05 428 (8 und NOVORAPID) 
03:10 445
06:46 152→
08:39 172→
09:10 209↗
(6 und NOVORAPID) 
09:26 203↘
09:33 199→
10:09 125↘
10:15 116↘
200ml leite Mimosa com chocolate 
10:28 117
10:46186↑
10:51 201↑
10:56 206↑
11:11 187
11:17 180
11:19 171→(6und NOVORAPID )
1 meia de leite com 1 pacote de açúcar e um kroissant misto
11:41 119↓
12:46 196↗
13:20 252↑(15und NOVORAPID)
14:28 172↓
15:10 63↘
16:37 83→
17:22 154↑(8 und NOVORAPID)
18:35 99↓
18:50 78↓(15 und NOVORAPID)
19:47 108→
20:23 165↗(10 und NOVORAPID)
21:26 179→
21:44 167→
22:30 71↓
22:51 115
22:56 125
23:16 159
23:31 115↘ (3 und NOVORAPID)
23:58 81


Valor mais elevado do dia =445
Valor mais baixo do dia = 71

Total de NOVORAPID injectadas =71
Total de LANTUS injectadas =24



Sei e tenho plena consciência que falta muita mais bagagem  para entrar nos eixos...

#diabetes
#diabretes
 #novorapid
 #lantus
 #insulina
 #sensor
 #abbott
 #freestylelibre 


hc=hidratos de carbono 
NOVORAPID = Insulina acção rápida 
LANTUS =Insulina acção lenta
SETAS=indicam a tendência dos valores da glicemia

domingo, 10 de setembro de 2017

Diário de Um Jovem "Diabrete" - XXXI

Sábado dia 2






Valor mais elevado do dia =312
Valor mais baixo do dia = 57



Sei e tenho plena consciência que falta muita mais bagagem  para entrar nos eixos...

#diabetes
#diabretes
 #novorapid
 #lantus
 #insulina
 #sensor
 #abbott
 #freestylelibre 


hc=hidratos de carbono 
NOVORAPID = Insulina acção rápida 
LANTUS =Insulina acção lenta
SETAS=indicam a tendência dos valores da glicemia

terça-feira, 5 de setembro de 2017

Diário de Um Jovem "Diabrete" - XXX

Dia 1 sexta feira






03:15 91→
09:42 100→
10:51 84↘ (6und NOVORAPID)
11:11 107→ 200ml leite, 3 bolachas de arroz
12:05 143→
12:42 66↓
12:53 57 ↘chá de bela Luísa com duas colheres de açúcar
13:30 164↑
13:59 121↘(8und NOVORAPID)
14:17 106 ↘milhos com carne e morcela ,2 papossecos

16:07 161↑ (8und NOVORAPID) 
4 bolachas de milho

17:10 251↗
17:25 204↓
19:12 312↑ 12(und NOVORAPID)

Bacalhau espiritual 

“Bombeiritos “
O Fábio hoje ficou a dormir a da avó, porque amanhã vão os dois a uma saída da fanfarra a Rio Maior (coração fica apertadinho, embora ele esteja com a minha mãe)




Valor mais elevado do dia =312
Valor mais baixo do dia = 57



Sei e tenho plena consciência que falta muita mais bagagem  para entrar nos eixos...

#diabetes
#diabretes
 #novorapid
 #lantus
 #insulina
 #sensor
 #abbott
 #freestylelibre 


hc=hidratos de carbono 
NOVORAPID = Insulina acção rápida 
LANTUS =Insulina acção lenta
SETAS=indicam a tendência dos valores da glicemia

segunda-feira, 4 de setembro de 2017

Diário de Um Jovem "Diabrete" - XXIX

Dia 31 quinta feira



00:22 148→
03:48 162 sem seta indicativa 
09:01 233sem seta indicativa
09:06 254 ↗(4 und NOVORAPID)
Leite com chocolate
11:05 121↘
11:18 120→
12:18 131sem seta indicativa
13:10 183→ (6 und NOVORAPID)
Iscas de Cebolada
13:51 223
15:19 318 sem seta indicativa (12und NOVORAPID) 

NÃO SEI QUE CONTAS FIZ AQUI, MAS ACABEI POR LHE DAR INSULINA A Mais (em duas horas desceu 271, ou seja 22,5por cada unidade de insulina)

16:42 68↓ 1 pastel de nata, 1 meia de leite c/dois pacotes de açúcar(4und NOVORAPID)
17:00 47↘
17:46 71→
17:57 60↘
18:06 54→
Coca cola 0%, ¾ gomas

19:12 133→
19:43 60↘
20:21 192↑ (8 UND NOVORAPID)
20:50 250↑
Ensaio da Fanfarra

23:38 72sem seta indicativa
  200ml leite achocolatado
(24 UND LANTUS)



Valor mais elevado do dia =318
Valor mais baixo do dia = 54



Sei e tenho plena consciência que falta muita mais bagagem  para entrar nos eixos...

#diabetes
#diabretes
 #novorapid
 #lantus
 #insulina
 #sensor
 #abbott
 #freestylelibre 


hc=hidratos de carbono 
NOVORAPID = Insulina acção rápida 
LANTUS =Insulina acção lenta
SETAS=indicam a tendência dos valores da glicemia

domingo, 3 de setembro de 2017

Diário de Um Jovem "Diabrete" - XXVIII

Dia 30 quarta feira



06:48 100→
10:36 153→
11:39 264↑ (10und NOVORAPID)
11:51 290↑
12:21 306→ (8und NOVORAPID)
13:04 215↓
Calamares com arroz de feijão
14:07 129→

Mudança de Sensor 

15:20 74 em seta indicativa 
16:12 113↗
16:25 161↑
16:33 173↑
16:55 222↑ ( 10und NOVORAPID)
17:18 191sem Seta indicativa 
18:57 277↑
19:16 319↑ (15 und NOVORAPID)
Omelete com chouriça
20:42 364↓
Ensaio dos bombeiritos

21:49 265 sem seta indicativa 
22:33 160sem seta indicativa
22:46 137↘
23:16 112→
23:43 124→ ( 3 und NOVORAPID)

Valor mais elevado do dia =364
Valor mais baixo do dia = 74



Sei e tenho plena consciência que falta muita mais bagagem  para entrar nos eixos...

#diabetes
#diabretes
 #novorapid
 #lantus
 #insulina
 #sensor
 #abbott
 #freestylelibre 


hc=hidratos de carbono 
NOVORAPID = Insulina acção rápida 
LANTUS =Insulina acção lenta
SETAS=indicam a tendência dos valores da glicemia

sábado, 2 de setembro de 2017

Diário de Um Jovem "Diabrete" - XXVII



Dia 29 terça feira



00:07 249
09:58 287
10:46 252 (12 und NOVORAPID)
11:24 233 Chá,  Bolachas
11:59 177
12:57 45
13:09/13:15 LO
Chá com açúcar
13:23 51 (8und NOVORAPID)
Sopa legumes com pevides, carne, chouriça e paposseco
13:29 94
13:38 14
15:06 309
15:40 337 (15 und NOVORAPID)
16:33 267

1 Ice Tea, 1/2 fatia de bolo pode ló
18:13 243
18:26 228 (8und NOVORAPID)
19:15 148
19:26 131 (6und NOVORAPID)
19:42 99
20:04 107
Sopa
21:01 131
Ensaio da Fanfarra
22:01 50
22:12 44
1 Ice Tea
23:14 246 (6und NOVORAPID) 23gr
23:29 266
200ml leite com chocolate


💖💖💖💖


Segundo dia, a experimentar a reduzir 1 unidade da Lantus, passo agora a dar 23 und. Dá LANTUS


Valor mais elevado do dia =337
Valor mais baixo do dia = LO



Sei e tenho plena consciência que falta muita mais bagagem  para entrar nos eixos...

#diabetes
#diabretes
 #novorapid
 #lantus
 #insulina
 #sensor
 #abbott
 #freestylelibre 
hc=hidratos de carbono 
NOVORAPID = Insulina acção rápida 
LANTUS =Insulina acção lenta
SETAS=indicam a tendência dos valores da glicemia

sexta-feira, 1 de setembro de 2017

A irritabilidade da Fibromialgia

Irritação da fibromialgia


Opá, estou super irritada, super stressada... E já não me apetece ver nada nem ninguém....
não atender o telefone
Não fazer nada... 
 e esconder me...
Enfiar me num buraco fundo...



Tudo porque acordei tarde, e não consegui fazer o que tinha planeado, depois parece que estraga logo o dia,
 estraga tudo

E agora o que é que eu faço, só me apetece fugir....

Tenho os meus três  filhotes em casa das férias da escola, têm que comer constantemente, almoçar, lanchar, lanchar,  jantar, cear...
 Estou farta de pensar no que vou fazer de comida almoço, jantar....e lavar a roupa, secar pendurar arrumar, limpar. Limpar

Opá só me apetece cochilar  um pouco... 
 fechar um pouco os meus olhos e pode ser que daqui a pouco isto já tenha tudo passado


Porque há dias assim
Minha querida Fibromialgia 
Ah minha rica fibromialgia estás sempre pronta para inovar😉😉😉😉
É eu cá estarei forte e hirte não me destruiras 
Porque eu Sou mais Forte
Porque eu Vencerei 
Porque eu mereço Ser FELIZ 💖💖💖👑👑


#fibromialgia
#sentirfibromialgia
#serfibromialgica
#convivercomdor
#serfelizcomfibromialgia
#vencerfibromialgia 
#dorestrago
#dorirratibilidade
#irritacao


Diário de Um Jovem "Diabrete" - XXVI


Dia 28 segunda-feira



00:18 154→
00:52 195 ↗ (3und Novarapid+ 24 ind LANTUS ) 200 ml de leite com chocolate
02:30 226→

06:00 298→( 3und NOVORAPID)
06:25 286↘
06:58 259↘
07:23 214↘
07:42 201→
09:01 186 →

Bom após as asneiradas de ontem... Tive que fazer correção às 06 da manhã, confesso que ainda só uma leiga nisto e com 298 dei lhe três unidades da rápida e apenas desceu 112...ou seja


Em 3 horas para baixar 112/administrou 3 und /NOVORAPID  
(112/3) 37,333 por cada unidade 


Acordou as
10:21 226→
10:55 245→
11:21 265→(12 und NOVORAPID)
200ml leite com chocolate, 1 mini kroissant
11:42 275→
12:21 178↓
12:59 122 sem seta indicativa (8und NOVORAPID)
13:44 152→ 2 pães de pita com bacon e legumes

15:07 230↗ ( 3und NOVORAPID)
16:51 172→ (6und NOVORAPID)
17:41↘ 113

Salada de Atum (massa, ervilhas, cenouras, ovo)

19:39 63→
19:54 69→
21:26 174→
21:37 169→
21:58 127↘
22:01 131↘
22:35 105→
22:53 141↑


Hoje comecei a experimentar a reduzir 1 unidade da Lantus, passo agora a dar 23 und. Dá LANTUS
(várias pessoas dizem que dou Insulina LANTUS  a mais ao meu filho)




Valor mais elevado do dia =275
Valor mais baixo do dia = 63


Sei e tenho plena consciência que falta muita mais bagagem  para entrar nos eixos...

#diabetes
#diabretes
 #novorapid
 #lantus
 #insulina
 #sensor
 #abbott
 #freestylelibre 
hc=hidratos de carbono 
NOVORAPID = Insulina acção rápida 
LANTUS =Insulina acção lenta
SETAS=indicam a tendência dos valores da glicemia