O Regresso do Terror

Faz agora um ano, que fui internada por três tromboses, e uma embolia pulmonar...

E precisamente um ano depois, aqui estou eu novamente na sala da urgência com as duas pernas inchadas, doridas com vermelhão, na perna direita tenho um tipo um vergão duro por baixo do joelho ....

É sem duvida o regresso do Terror

Buscando a Paz

Mais um Dia..
Mais uma presença imposta

Caramba, nem ao Domingo uma pessoa pode descansar em paz...

Não têm a noção da falta de respeito e do mal que podem fazer as outras pessoas

Não consigo apanhar sol lá fora, porque preciso de estar mais um pouco deitada para o meu corpo descansar...
No meu quarto de manhã não apanho sol..
No único sitio que estaria bem, seria na sala, mas tenho lá a minha intrusa...
É tao sofocante, uma pessoa estar a dormir, e porem se a olhar para ela...dá aquela sensação de impotência, de desconforto, de invasão de privacidade ...

E eu durante anos em adolescente tive essa experiencia, essa má vivência, essa traumatizante época da minha vida...

E quando hoje se põe a olhar para mim dormindo, arrevivam todas essas memorias que estavam lá refundidas e fechadas naquele baú que eu nunca mais queria abrir..vem ao de cima.

Uma pessoa busca paz, para a sua vida e para a sua sanidade mental...e depois no seu refugio, na sua própria casa não consegue ...

O melhor de mim❤❤

Eu falhei muitas vezes como esposa, como mãe, como amiga e principalmente como pessoa e como filha também.
Nem sempre digo as coisas certas 👀. 

Não sou a mulher mais bonita do mundo, 😌, mas sou eu!
Adoro a minha comida, 😋.
Estou fora do "peso ideal". 😂😂😳😔

Tenho cicatrizes porque tenho uma história longa. 

Algumas pessoas me amam 😍, outras gostam de mim 😊, outras simplesmente não me conhecem direito 😉.
E se não gostam de mim, não me importa 😚, sobrevivo ☺, sou forte 💪😉.
Fiz coisas boas, algumas ruins.
Saio sem maquiagem 💄💄👄💋 

Não sou muito amiga de perfumes 

Por  vezes arrumo os cabelos😮.

Adoro vestir os meus vestidos 👗👗

E pôr o meu salto alto👠👠

Não pretendo ser alguém que não sou.

 Eu sou quem sou, podes amar-me ou não.
E se te amo 😍, faço com todo meu coração ❤.
Não puxo o tapete de ninguém, 

sei que todos tem seu lugar no mundo 🌎.
As vezes estou feliz 😊as vezes não 😓, mas sei que tudo tem o tempo da luz e das trevas⏳.
Sei que o sol não faz distinção 🌞, nasce pra todos ⛅.
Não sou a melhor pessoa do mundo, mas ja melhorei bastante 🍃😆.
Já não sou quem eu era.
Ainda acredito num mundo melhor  🌎. 

Não me desculpo por ser assim!!! 😄

Eu sou otimaaaaaaa pra mim ..." ✌😍
Sou ciumenta, engraçada e mtas vezes chata!
Mas essa sou eu,

Já não mudo pra agradar,

 mudo pra ser feliz!😍😍❤❤

Aceita a Vida

Aceita a Vida como vem,

Pára de reclamar. .

Porque uma coisa é certa:

 nunca será como tu a queres.

O caminho será sempre irregular
Existirá sempre uma pedra🌁🌁 diferente da de ontem
 o Sol 🌞🌞de ontem não brilha como o de Hoje🌅🌅
A onda de ontem, Hoje já não rebenta...🌊🌊
aa Brisa💨💨 de Hoje é diferente da de ontem
A flor 🌸🌻de Hoje não brotarå, como a de ontem🌼🌹

Por isso ,
Aproveita,  Hoje, aqui e agora
porque amanhã,
 amanhã já não será a mesma coisa...

💖💖💖Sê FELIZ 💖💖💖💖
#vida
#aceitavida
#aceitatuavida

A Desilusão fez me crescer na Fé 🙏🙏🙏

Um dia tao desejado... que deveria ser muito especial....

Que desilusão

Más escolhas 

O meu Crisma

A igreija completamente cheia

A maior parte de pessoas conhecidas

Mas na hora da verdade..

Ninguém veio me parabenizar

Nem a minha familiarity

Nem os meus

Nem a minha madrinha

Uma frieza, num mundo cruel

Ninguém veio tirar uma fotografia comigo

Ninguém soube comemorar este dia comigo

Porque será?

Porque é que isto aconteceu??

Porquê a mim??

Parece que o odio e a inveja dominou o dia .Um dia tao bonito e significativo para mim, 

E dei por mim,  sozinha na igreija

Sem ninguem

Que todos me ignoravam como se fosse invisivel

mas parece que não tenho ninguém ao meu lado para festejar comigo

Reconfortou me as palavras do Padre Miguel e do Bispo Manuel, e novo projecto que têm em maos para mim ...

Esta desilusao fez me crescer na Fe, porque hoje sim, pude ver com quem realmente posso mesmo contar

A Vida

A vida é mesmo assim...

Por vezes injusta...

Por muitos invejada...

Por muitos clonada...

Por outros falada..

Aqueles que nos dizem k nos querem bem, sufocam

Não respeitam

Não dão espaço

Sugam nos

Destroem tudo a nossa volta

Mas não tem nada para fazer????

Vão mas é para casa lavar louça e deixem a Vida dos outros em PAZ!!!

Kefir de Leite

Kefir de leite é super fácil e prático, a proporção é uma colher de sopa de "grãos de kefir" para 500ml de leite .

Os “grãos de kefir” são uma colônia de microrganismos simbióticos imersa em uma matriz composta de polissacarídeos e proteínas, formada por bactérias (lactobacilos e bifidobactérias, podendo conter leveduras).

Kefir é um alimento natural que, ao aliar prébioticos e probióticos, mata bactérias ruins, prolifera as boas e ainda traz outros diversos benefícios à saúde.
Entre os benefícios do alimento kefir, destaca-se a regularização da flora intestinal, que é o conjunto de bactérias que habitam o intestino. O que ocorre é que esses micro-organismos podem ser benéficos ou maléficos ao organismo.Se houver mai
Dificilmente encontrará os grãos em venda no supermercado sua propagação é feita via doação, facilmente fazendo uma busca no google ou em grupos do facebook, você encontrara um doador
de kefir por pessoas que já cultivam o grão.
É produzida com a submersão temporária dos chamados “grãos de kefir" num substrato, como o leite neste caso.

👉A primeira fermentação ocorre quando os grãos estão em contado com o leite, depois disso os grãos são coados e se tem o produto do Kefir, que muito se assemelha ao iogurte natural que conhecemos, no entanto,  ele é muito mais rico nutricionalmente e repleto de boas bactérias que fazem bem ao organismo.

👉O leite do Kefir pode ser consumido imediatamente, após os grãos terem sido removidos, puro ou batido com frutas.
Mas, é possível ainda fazer muitas variações a partir deste leite fermentado, como por exemplo: realizar uma segunda fermentação adicionando ou não outros substratos ao leite, dessorar para fazer um iogurte mais denso, similar ao grego, ou ainda dessorar por mais tempo e fazer queijinho de kefir. Há a possibilidade, ainda, de usar em inúmeras receitas e preparações, lembrando, entretanto, que após aquecido acima de 40ºC o Kefir perde as propriedades probiótica.

👉Outra opção é dessorar o leite kefirado, ou seja, separar o soro e isso muda totalmente a consistência.
É só colocar o leite fermentado (depois de retirar os grãos) em um coardo de papel (filtro de café) ou de pano e deixar dessorando dentro da geladeira. Aí, dependendo do tempo que você deixar dessorando você vai obter versões diferentes.
👉Em 8 horas você vai ter o grego de kefir, um iogurte mais denso. A textura fica bem cremosa e dá para adicionar frutas, granola, fazer parfait. Enfim, servir como você serviria o iogurte grego.

👉Depois de 12 horas a consistência já é mais firme, similar ao cream cheese. E fica incrivelmente gostoso para comer com torradas, pães, crackers e usar em receitas.
👉Nesta consistência usa-se para fazer molhos para salada, adicionar mostarda e limão fica uma delícia.
E o mais delicioso de todos é: picar meio pepino, algumas folhas de hortelã, dill (opcional), sal, pimenta, limão e um pouquinho de azeite e colocar 1/2 xícara de cream cheese de kefir.  DELICIOSO!!!

👉Ainda, nesta consistência mais firme é possível fazer um queijinho temperado. É só colocar um pouquinho de azeite em um recipiente, colocar bolinhas de queijo modeladas com a colher, temperar com os temperinhos que você preferir (sal, pimenta, páprica, ervas em geral) e cobrir com azeite. Depois só guardar na geladeira e ir consumindo, na salada fica delicioso.
👉E deixando entre 24 e 48 horas você vai ter um queijinho mais firme, que muito se assemelha a ricota, mas mais saboroso. Para esse queijo faz-se uma segunda fermentação.
Depois de coar os grãos é possível ainda deixar o leite kefirado fermentar uma segunda vez. As bactérias e leveduras já presentes no leite fermentado vão continuar agindo e fermentando. É só colocar o leite fermentado em um recipiente, tampar e deixar fermentando (dentro de um armário de preferência, como fazemos com o leite e grãos).
O soro (kefiraride) se separou completamente da parte sólida (kefiran).
Depois de dessorar, obtive um queijo fresco mais saboroso e mais firme.