Grito da Dor Silêncio da Noite

O GRITO da dor no silêncio da noite...

E quando tu acordas cheias de dor, no meio da noite, do nada...

Dói até fio de cabelo..

A dor ouve se no silêncio da noite

Não existe posição para se estar, para se deitar, para se por de pé e vaguear pela casa parecendo o fantasma da noite, nem para isso..

Só o silêncio da noite e a Dor...

A vida vem em ondas

A vida é feita como as Ondas do Mar...

As ondas do Mar vão e vêm...vão e vem..

E você está preparado para apanhar a próxima onda

A próxima oportunidade de entrar no Mar

A próxima experiência da sua vida

nenhuma onda é igual a nenhuma

e certamente que voçê já sentiu a vontade de apanhar aquela onda

quantas vezes voçê já pensou

é aquela...é agora..

e o que o faz recuar...

os Medos???

os Anseios???

Efeito Surpresa??

o Desconhecido???

em tudo na vida voçê precisa de dar um passo em frente

apanhar aquela onda

 a sua onda

Uma nova onda carregada de Esperança

Entregue-se

Confie

Aceite

Agradeça

E viva...

Queda de Cabelo vs Fibromialgia

Queda de Cabelo outra vez....

Já fez um ano que o meu cabelo caiu me quase todo...

Agora passado um ano...volta a cair e a ficar grandes mexas sem cabelo...


o ano passado o que me resultou foi o shampoo de cavalo 

O Caderno da Gratidão

Caderno da Gratidão🙏🙏🙏

O caderno da Gratidão é onde nós escrevemos diariamente as nossas gratidões.

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O caderno da Gratidão será exclusivamente para esta actividade poderá ser um caderno pequeno,ou médio, com as capas que tu preferires e gostares mais. 

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Nas pessoas do sexo masculino utilizam aqueles cadernos de capa preta, agora as pessoas de sexo feminino, gostam mais de ser arrojadas, e podem ter o seu caderno com decorações, personalizados ou um simples caderno com princesas enfim...fica ao critério da cada um desde que estejas confortável.

E importante é que seja de linhas..

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Como funciona:

É muito simples...

Vais escrever a data ...

E deixas 10 linhas

Nessas dez linhas escreves dez coisas que sejas grata

E vais por a data de amanhã

E deixar mais 10 linhas

É importante que façam logo para uma semana...e mesmo que não façam amanhã, no dia seguinte, voçês, vão escrever os dez agradecimento de hoje...

Não esquecendo que o principal objectivo é escrever os agradecimentos todos os dias...porque se deixares acumular, vai te custar mais..

Torna a tua Gratidão num hábito 

Agradecer

“Evite se tornar uma pessoa viciada em reclamar da vida.

Pois, a palavra RE-CLAMAR significa CLAMAR ao Universo que lhe mande mais daquilo que você está odiando atrair para o seu destino.

Use o seu poder mental, emocional e espiritual de forma favorável ao seu objetivo e comece a agradecer, diariamente, tudo que você tem de bom na sua vida.

Porque a palavra AGRADECER significa: Fazer A GRAÇA DESCER. 

Ou seja, quando você expressa gratidão, a sua presença torna-se como um imã que só atrai coisas boas.

Você possui a chave de todo o poder em você. Agradecer ou reclamar.

 Você tem o poder da escolha”.✨🌻🙏

Gratidão

E que grande mudança mesmo que a minha vida levou..⌚⌚
Umas coisas boas, outras assim assim,  outras ruins...✂✂
A minha doença 💊💊💉💉tirou -me muitas coisas, mas devolveu-me valores bem Maiores

A aprendizagem da mudança originou uma Nova Mulher,  mais segura, mais tranquila,  mais determinada, menos tolerante, mais organizada e decidida com a Vida 👠👠💄🍸💪👑👑👗👗
A aceitação,  a paciência, a transparência,  a tranquilidade, a gratidão
Porque tudo o que é teu a ti virá,  de uma forma ou de outra, será nesta vida que terás essa gratidão🎉🎉🎊🎊
Grata por tudo aquilo que sou e que tenho🙏🙏🙏
Festeja todos os dias por estares aqui 🎉🎊🎊🎊🎼🎶🎵🎵
Diverte-te e aproveita todos os momentos🍸🍦🍧🍰🍭🍜🍣🍤🍕🍰🍔🍨🌈🌈⛄⛄❄🛀🛁🚿🗻🏰🏰🗽🗼🗿💈🚂🚄🚈🚊🚁✈✈✈🚀💒💐💎💍

Diário da minha Fibromialgia _

Hoje acordei com um bom estado...

😀😀😀

um sentimento de alegria

um sentimento de felicidade

um sentimento de gratidão

parece que dormi pouquinho, mas com uma sensação leve, reconfortante

ontem antes de dormir tive a ouvir uma palestrante online e em directo a falar sobre a Gratidao, que nós temos que adoptar perante o universo. Ainda fizemos alguns exercícios juntos e confesso que acabei por dormir muito mais leve e feliz

obrigada, obrigada, obrigada

Eu estou e sou Grata por tudo o que o Universo reservou para mim 🙏🙏🙏