Diário da minha fibromialgia

Desculpem mas eu não estou no meu melhor. ..o meu cabelo está a cair de dia para dia..,  a mente está a levar se e as complicações estão a aparecer... o sistema imunitário enfraquecido, mas principalmente a minha mente..e a pior porta aberta assim também.

Tenho uma casa cheia de gente, mas cada vez me sinto mais sozinha,  sem rumo...

Mas eu vou conseguir, lutar mais um dia com a minha fibromialgia 💖💖💖

A verdade é que a vida nunca deixou de ser um desafio...

Mas não precisa ter medo não.

A gente tem é que ter fé.

💖💖💖💖💖

Porque eu Sou mais Forte

Porque eu Vencerei 

Porque eu mereço Ser FELIZ 💖💖💖👑👑

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Diário da minha Fibromialgia

Só me apetece é chorar

As coisas até não estão mal, mas também não está um mar de rosas

Mas derrepente dá me um ataque de choro...

Vêm cá de dentro esta imensa tristeza...

Mas eu vou conseguir, lutar mais um dia com a minha fibromialgia 💖💖💖

A verdade é que a vida nunca deixou de ser um desafio...

Mas não precisa ter medo não.

A gente tem é que ter fé.

💖💖💖💖💖

Porque eu Sou mais Forte

Porque eu Vencerei 

Porque eu mereço Ser FELIZ 💖💖💖👑👑

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Diário da minha Fibromialgia

É preciso ir embora na hora certa, saber qual a nossa hora

Ir embora é importante para que você entenda que você não é tão importante assim, que a vida segue, com ou sem você por perto. Pessoas nascem, morrem, casam, separam e resolvem os problemas que antes você acreditava só você resolver.
É chocante e libertador – ninguém precisa de você pra seguir vivendo.

Nem sua mãe, nem seu pai, nem seu ex-patrão, nem sua empregada, nem ninguém.
Parece fútil, mas a maioria de nós tem uma noção bem distorcida da importância do próprio umbigo – novidade para quem sofre deste mal:

 ninguém é insubstituível ou imprescindível.

 Lide com isso. É preciso ir embora.

Ir embora é importante para que você veja que você é muito importante sim!
Seja por 2 minutos, seja por 2 anos, quem sente sua falta não sente menos ou mais porque você foi embora – apenas sente por mais tempo!
O sentimento não muda. Algumas pessoas nunca vão esquecer do seu aniversário , você estando aqui ou na Austrália.

Essa conversa  de “que têm saudades de você, vamos nos ver uma hora” é politicamente falando.
 Quem sente sua falta vai sempre sentir e agir.
 E não se preocupe, pois o filtro é natural.
Vai ter sempre aquele seleto e especial grupo que vai terminar a frase “Que saudade de você…” com “por isso tou te mandando esse video”; ou “porque tá tocando a nossa música” ou “então comprei uma passagem” ou ainda “desce agora que tô passando aí”.

Então vá embora.
Vá embora do trabalho que te atormenta.
Daquela relação que você sabe não vai dar certo.
Vá embora “das companhias” que está presente quando convém. Vá embora da casa dos teus pais.
 Do teu país.
Da sala.
Vá embora.
Por minutos, por anos ou pra vida.
Se ausente, nem que seja pra encontrar com você mesmo.
Quanto voltar – e se voltar – vai ver as coisas de outra perspectiva, lá de cima do avião.

As desculpas e pré-ocupações sempre vão existir.
Basta você decidir encarar as mesmas como elas realmente são – do tamanho de formigas.

Mas eu vou conseguir, lutar mais um dia com a minha fibromialgia 💖💖💖

A verdade é que a vida nunca deixou de ser um desafio...

Mas não precisa ter medo não.

A gente tem é que ter fé.

💖💖💖💖💖

Porque eu Sou mais Forte

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Porque eu mereço Ser FELIZ 💖💖💖👑👑

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Diário da minha Fibromialgia _ CCCLXIV

Diário da minha Fibromialgia _ CCCLXIV
Quando o stress afecta  saúde

As vezes o dinheiro não é tudo na vida....

o stress do trabalho,  as questões fúteis que as pessoas propotentes nos imponham,  causam uma enorme pressão. 

E sem dar conta o nosso sistema nervoso começa silenciosamente atacando o nosso corpo. ..e quando damos conta já é tarde

Por isso ao primeiro sinal é de se afastar

A verdade é que a vida nunca deixou de ser um desafio...

Mas não precisa ter medo não.

A gente tem é que ter fé.

💖💖💖💖💖

Porque eu Sou mais Forte

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Porque eu mereço Ser FELIZ 💖💖💖👑👑

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Diário da minha Fibromialgia _ CCCLXIII

Reparei que há muita gente que ainda não conhece bem a doença. 

Como sofro há alguns anos , conheço bem a minha doença e se me permitir gostaria de falar da minha experiencia, dos conhecimentos , que também me foram dados.

 A fibromialgia é uma doença invisível. 

Por mais exames que façamos não acusam nada. 

Por isso a maioria dos médicos não aceitam, e muitos dizem que é psicológica.

 Fisicamente, se uma pessoa se arranjar , não mostra sinais de ser tão doente. 

Então as pessoas não acreditam.

 As limitações que a fibromialgia nos provoca são tão primárias que os outros não aceitam.. 

Como é possível uma pessoa ter dificuldade em descascar um fruto, em cortar a carne que tem no prato, em fazer uma cama, em lavar e secar o cabelo, não suportar um abraço, não suportar a roupa no corpo que traz vestida?

 Mas é verdade. Subir, descer escadas, pegar em coisas é ter constantemente dores. 

As pessoas acham ridículo. E o cansaço? 

Acham todos que somos preguiçosas, mimadas.

 Por isso não nos sabem compreendem.

 Até  a própria familia que por vezes até está consciente da doença.

 É muito dificil viver com esta doença. 

Muitas vezes até nós próprias fazemos tanto estas perguntas: Como é possivel eu não poder fazer isto, aquilo, coisa tão primárias....?  '

Mas eu vou conseguir, lutar mais um dia com a minha fibromialgia 💖💖💖

A verdade é que a vida nunca deixou de ser um desafio...

Mas não precisa ter medo não.

A gente tem é que ter fé.

💖💖💖💖💖

Porque eu Sou mais Forte

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Porque eu mereço Ser FELIZ 💖💖💖👑👑

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Diário da minha Fibromialgia _ CCCLXII

Mas eu vou conseguir, lutar mais um dia com a minha fibromialgia 💖💖💖

A verdade é que a vida nunca deixou de ser um desafio...

Mas não precisa ter medo não.

A gente tem é que ter fé.

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Porque eu Sou mais Forte

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Porque eu mereço Ser FELIZ 💖💖💖👑👑

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Diário da minha Fibromialgia _ CCCLXI

Mas eu vou conseguir, lutar mais um dia com a minha fibromialgia 💖💖💖

A verdade é que a vida nunca deixou de ser um desafio...

Mas não precisa ter medo não.

A gente tem é que ter fé.

💖💖💖💖💖

Porque eu Sou mais Forte

Porque eu Vencerei 

Porque eu mereço Ser FELIZ 💖💖💖👑👑

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