A Fibromialgia e os Sentimentos

Ontem como eu costumo dizer a vida pôs me mais uma vez à prova... 

Abalaram com uma grande fragilidade minha 😳😲😩😷😷

Que me afecta muito a minha autoconfiança

😠😠😠

Podem pensar que não mas nós fibromialgicas, este tipo de situações afectam nos muito psicologicamente e pode nos levar a cama por semanas e semanas..

Eu posso afirmar que felizmente já passei a compreender as minhas dores e isto torna me mais fácil as suportar, não quer dizer que isto não me afecte, 

AFECTA SIM, E MUITO..

Se não hoje, não estava aqui a partilhar convosco porque hoje estou cheia dores😢😢 hoje é daqueles dias que me sinto um caco

🛌📴💥🔥

Mas como também sei que se ficar aqui na cama deitada como um vegetal, a minha condição não melhorá, vou passar um dia complicado, cheia de dores...mas bora lá

Hoje é daqueles dias que vou precisar do meu anjinho da guarda la de cima para me puxar as cordas da minha marionete🙏🙏🙏🙏

Mas eu vou conseguir, lutar mais um dia com a minha fibromialgia 💖💖💖

A verdade é que a vida nunca deixou de ser um desafio...

Mas não precisa ter medo não.

A gente tem é que ter fé.

💖💖💖💖💖

Porque eu Sou mais Forte

Porque eu Vencerei 

Porque eu mereço Ser FELIZ 💖💖💖👑👑

#fibromialgia

#sentirfibromialgia

#serfibromialgica

#convivercomdor

#serfelizcomfibromialgia

#vencerfibromialgia 

#dordaminhafibromialgia

#dorestrago

#dor_compromisso

#irritacao
#amigafibromialgia

Fibromialgia_ Queda de Cabelo

A minha queda de cabelo.. .

Derrepente começou me a cair grandes quantidades de cabelo, era na cama, ao pentear, e até no trabalho diziam " aquela ali está sempre a mexer no cabelo e depois só cabelos por aí"...Formaram se grandes melas sem cabelo algum...

deveu se a doença autoimune, stress, stress e mais stress

Consultei o meu medico que me disse " o cabelo cai por 3 motivos:

Tiroíde

Doença Autoimune

E Stress"

Ora eu tinha feito análises recentes e a tiroíde estava bem...

A Doença Autoimune lá está há muito tempo...minha Querida Fibromialgia que continua a dar as suas cartas quando agente menos se espera ...

Juntamente ao Stress

O Cocktail maravilha...

Felizmente ACEITEI, por ser um marco do passado foi dificil, foi muito dificil mas aceitei, e só assim é que conseguimos fechar um ciclo para abrir um novo, precisamente hoje na altura da Lua em fase Crescente, onde tudo acontece, e os projectos novos se iniciam...

Assista ao meu corte...

Um brinde a mim..por ter conseguido virar a Página 🎉🎉🍻🍻💪💪💪

#fibromialgia

#fibromialgiaquedacabelo

Tempo :
Segunda feira
Dia de Sol muito Ventoso
Dia de Portugal_ Feriado Nacional
Dia de Mudanças

Tarefas realizadas:
Estar com os meus filhos
Actualizar e transferir os meus ficheiros do telemovel para o computador

Dores:
A minha dor hoje maior foi sem sombras de duvidas o corte do meu cabelo,; que ao mesmo tempo, significou o corte com o passado

Bolas/Hematomas:
Mão direita

Sono:
Deitei me tarde...bastante tarde


Sentimentos:
Irritada, chateada, por não conseguir ter paz e privacidade na minha propria casa


Estado Mental:
Frustração

Alimentação:

Café com torradas
Grao com bacalhau,broculos, cenoura, ovo,cebola, alho, salsa, coentros, cebolinho, pao
Gomas
Chocolate
Gelado
Pizza
Café
Vinho do Porto
Bolacha agua e sal com doce morango

Vida Cristã/Servir a Deus:
Rezar



Medicação:
Xarelto 20gr


Sorriso k colocaste noutra pessoa:
Exemplo Rainbow. Hoje fomos convocados. Para dar o nosso exemplo Rainbow😂😂

Momento mágico:
Partilha

Exemplo Rainbow. Hoje fomos convocados. Para dar o nosso exemplo Rainbow😂😂

Tempo :
Quarta feira
Dia de Sol
Dia de

Tarefas realizadas:


Dores:

Bolas/Hematomas:

Sono:

Insonia

Sentimentos:


Estado Mental:


Alimentação:
Agua morna com limao em jejum
Iogurte liquido frutos silvestres


Café
Pera
Café



Vida Cristã/Servir a Deus:



Medicação:
Xarelto 20gr
Plaquinol

Sorriso k colocaste noutra pessoa:



Momento mágico:

Diário da minha Fibromialgia

Tempo :
Terça feira
Dia de Sol
Dia de

Tarefas realizadas:
Coral até as 17h
Gestão Processual serviço pós venda(PraiaMar)
Gestão Emails
Caminhada de Saltos na Rocha
Tirar fotos ao apartamento do "Fernando"

Dores:
Perna esquerda, voltei a ter dificuldade a descer escadas

Bolas/Hematomas:
Queixo alastrou
Cabeça desapareceu
Perna esquerda
Coxa esquerda
Ossinho do pulso direito

Sono:
Deixei me dormir tarde
Acordei cansada , exausta

Sentimentos:
Come si, come sa

Estado Mental:
Confusao, em busca de respostas


Alimentação:
Agua morna com limao em jejum
Iogurte liquido frutos silvestres
Café com donuts chocolate
Hamburger pao
Sumo  de (2)Laranja natural
Café
Café
Banana
Sumol
2 fatias pao com banha vermelha
Arroz, costoleta, ovo frito
Bolo de chocolate "Dia do Pai"
Não tenho bebido água


Vida Cristã/Servir a Deus:



Medicação:
Xarelto 20gr
Plaquinol
Sinto me a piorar cada vez que tomo este segundo medicamento, eu andava tao bem e derrepente começo a ter estas dores horriveis nas pernas, esta noite já nem me consegui sentar outra vez.

Sorriso k colocaste noutra pessoa:
Minha amiga Ana

Momento mágico:
Pop Dance da minha filha

Diario da minha Fibromialgia

Tempo :
Segunda feira
Dia de Sol
Dia de Escala na imobiliária

Tarefas realizadas:
Gestão de Clientes
Organização Angariaçoes
Visita a uma construção com um cliente italiano
Escritura Praia Mar 🛎🛎🎖🎖🏅
Dia de Decisões_ Café do Bairro_ projecto adiado


Dores:
Pernas a noite

Bolas/Hematomas:
Cabeça
Queixo do lado esquerdo
Perna esquerda
Coxa esquerda

Sono:
Acordei mal,  irritada com quem me acordou e ainda por cima por causa de dinheiro...
Dormi tarde, acordei muitas vezes com dores nas pernas

Sentimentos:
Apesar de Feliz por ter efectuada uma escritura, não tive aquela sensação de Felicidade Plena, um ambiente horrível naquele escritório...o meu patrão até me deu os parabéns mas sim que entro no escritório e digo que finalmente posso tocar o sino...senti um clima tao pesado, e com uns olhares...e ainda ouvi " Vamos mas é mudar de assunto, que isso agora não interessa nada"...Realmente da que pensar 😕😕
Mal amada, por tudo e por todos
A sensação de ser obrigada a dar, sem do outro lado retribuir da mesma moeda, mexe muito comigo

Estado Mental:
Triste, desiludida mais uma vez


Alimentação:
Kiwi
Iogurte liquido tutti fruti
Café com donuts chocolate
2 paposecos com panado
Pera
Café
Folhado salchicha
Ananas
Café
Rojões /laranja
Chocolate



Vida Cristã/Servir a Deus:



Medicação:
Xarelto 20gr
Plaquinol

Sorriso k colocaste noutra pessoa:
Filha



Momento mágico:
Ir buscar a minha filha a escola e esta ser a ultima menina...

Diario da minha Fibromialgia

Tempo :
Domingo
Dia de Sol
Dia de Relax

Tarefas realizadas:
Nada
Levei a minha filha a uma festinha de Anos
Passear com a minha filha

Dores:
Muitas
Hoje começaram as dores nas pernas

Bolas/Hematomas:
Perna esquerda
Coxa esquerda

Sono:
De manhã na cama
Insonia

Sentimentos:


Estado Mental:


Alimentação:
Agua morna com limao em jejum
Iogurte liquido frutos silvestres
Café frasco
Pizza
Café
Salame
Tiras de Milho
Peixe frito com arroz de tomate
Chocolate



Vida Cristã/Servir a Deus:
Descanso Semanal


Medicação:
Xarelto 20gr
Plaquinol

Sorriso k colocaste noutra pessoa:
Miuda da festa anos
Empregada loja cosmeticos onde levei a minha filha a primeira vez
Nos meus filhos com as almofadas novas


Momento mágico:
Momento de Girls no Shopping

Tempo :
Sábado
Dia de Sol
Dia de

Tarefas realizadas:


Dores:

Bolas/Hematomas:

Sono:

Insonia

Sentimentos:


Estado Mental:


Alimentação:
Agua morna com limao em jejum
Iogurte liquido frutos silvestres


Café
Pera
Café



Vida Cristã/Servir a Deus:



Medicação:
Xarelto 20gr
Plaquinol

Sorriso k colocaste noutra pessoa:



Momento mágico:

Tempo :
Sexta feira
Dia de Sol
Dia de Ressaca de Sono

Tarefas realizadas:


Dores:

Bolas/Hematomas:

Sono:

Insonia

Sentimentos:


Estado Mental:


Alimentação:
Agua morna com limao em jejum
Iogurte liquido frutos silvestres


Café
Pera
Café



Vida Cristã/Servir a Deus:



Medicação:
Xarelto 20gr
Plaquinol

Sorriso k colocaste noutra pessoa:



Momento mágico:

Tempo :
Quinta feira
Dia de Sol
Dia de Levar uma Amiga para fazer Exame em Lisboa

Tarefas realizadas:


Dores:

Bolas/Hematomas:

Sono:

Insonia

Sentimentos:


Estado Mental:


Alimentação:
Agua morna com limao em jejum
Iogurte liquido frutos silvestres


Café
Pera
Café



Vida Cristã/Servir a Deus:



Medicação:
Xarelto 20gr
Plaquinol

Sorriso k colocaste noutra pessoa:



Momento mágico:

Tempo :
Quarta feira
Dia de Sol
Dia de

Tarefas realizadas:


Dores:

Bolas/Hematomas:

Sono:

Insonia

Sentimentos:


Estado Mental:


Alimentação:
Agua morna com limao em jejum
Iogurte liquido frutos silvestres


Café
Pera
Café



Vida Cristã/Servir a Deus:



Medicação:
Xarelto 20gr
Plaquinol

Sorriso k colocaste noutra pessoa:



Momento mágico:

Diario da minha Fibromialgia

Tempo :
Terça feira
Dia de Sol
Dia de Consulta Nutição/ Dietista em Faro com o meu filhote Fábio

Tarefas realizadas:
Contas e mais contas
Stress e mais stress

Dores:
Dores de cabeça
Cansaço fisíco e psicológico
Palpitações
Mau estar/agonia

Bolas/Hematomas:
Pescoço
Braço direito e pulso esquerdo com irritabilidade
Peito

Sono:

Insonia desde das 2

Sentimentos:
Preocupada
Stressada
Vitoriosa com muito custo
Oprimida, desiludida, ultrapassada

Estado Mental:
Lágrimas de Sangue
Porque é que cada vez que fecho um negocio naquela empresa, eu tenho que derramar lágrimas de sangue
Porquê??

Alimentação:
Agua morna com limao em jejum
Iogurte liquido frutos silvestres
Canja de galinha
1/2 pao sementes
café
Café
1/2 pao com chouriço
Café
Pera
Frango de cerveja com batata frita
Salada de tomate, pepino e cebola
Café



Vida Cristã/Servir a Deus:



Medicação:
Hoje reiniciei
Xarelto 20gr
Plaquinol

Sorriso k colocaste noutra pessoa:
No cliente que fechei negocio, na pessoa que colabora comigo


Momento mágico:
Fecho de negocio
(Para mim e acho que para qualquer pessoa é importante o fecho de um negocio. Mas sinceramente, na empresa onde estou neste momento, qualquer negócio que eu feche é sempre uma confusão daquelas bem grandes, dou por mim a pensar muitas vezes sinceramente o que é que eu estou ali a fazer???)
Talvez porque eu acredite e respeite as pessoas, mas talvez o contrario já não seja bem assim...

Diario da minha Fibromialgia

Tempo :
Segunda feira
Dia de Sol
Dia de escala na Imobiliaria

Tarefas realizadas:
Gestão Clientes

Dores:
passei todo o dia "mole"

Bolas/Hematomas:
Pescoço
Braço direito e pulso esquerdo com irritabilidade
Peito

Sono:
Deitei me por volta das 18 com frio, depois acordei para jantar com os meus meninos, voltei para a cama vi um pouco tv e  dormi ate de manha.


Sentimentos:
Preocupada
Oprimida, desiludida, ultrapassada

Estado Mental:
Alegre de bem com a vida


Alimentação:
Agua morna com limao em jejum
Iogurte liquido frutos silvestres
café
Rissol
2paes com manteiga vermelha
1/2 leite
1 sandes fiambre
2fatias pizza/sumo
Sandes Cozido
Batata doce



Vida Cristã/Servir a Deus:



Medicação: nenhuma

Sorriso k colocaste noutra pessoa:
No meu filho Fábio

Momento mágico:
Reuniao de Empreendorismo

Diário da minha Fibromialgia

Tempo :
Domingo
Dia de Sol_praia
Noite_ muito frio

Tarefas realizadas:

Nada_ dedicação a familia

Dores:
Ao final do dia dores cabeca e corpo. Alias passei todo o dia "mole"


Bolas/Hematomas:
Pescoço
Braço direito com.irritabilidade

Sono:
Deitei me por volta das 18 com frio, depois acoredei para jantar com os meus meninos, voltei para a cama vi um pouco tv e  dormi ate de manga.


Sentimentos:
Feliz
Apesar de preocupada

Estado Mental:
Alegre de bem com a vida


Alimentação:
Agua morna com limao em jejum
Iogurte liquido frutos silvestres
café
Donuts
Pipocas
Ranch Burguer
1/2pao com chouriço
Morango
Canja de galinha




Vida Cristã/Servir a Deus:

Descanso semanal

Medicação: nenhuma

Sorriso k colocaste noutra pessoa:

Momento mágico:
Cinema com os meus filhos
Almoco na praia

o meu marido esteve em casa de manhã,  fez o almoço😊

Diário da minha Fibromialgia

Tempo :
Sábado
Dia de Sol

 Tarefas realizadas:
Limpeza do meu quarto
Organização Roupeiro
Lavagem Roupas
Escolha de Roupas

Dores:
Ao final do dia dores novamente no joelho direito,  quase sem puder mexer
Após o jantar dor intensa na barriga,  parecia que o útero ia saltar, nem sentada podia

Bolas/Hematomas:
Pescoço

Sono:
Deitei cedo, e acabei por dormir durante a primeira novela, acordei às 5h.

Sentimentos:
Feliz
Tarde gratificante na Casa de Deus.
ao chegar a casa tive que "fugir" da sala, onde estava a minha mãe outra vez com aquele cheiro nauseabundo,  mesmo intenso que nem sequer consigo chegar perto dela...

Estado Mental:
Alegre de bem com a vida


Alimentação:
Morangos, kiwi
café
morango
Ervilhas com ovos, chouriça e morcela, pão
café
coentros
Bongo, barrita nutella
1/2 chocolate mars
morango
Ervilhas com ovos, chouriça e morcela, pão


Vida Cristã/Servir a Deus:
Hoje foi um dia bastante produtivo
Estive com a minha colega a preparar a nossa catequese com os nossos meninos apesar do nosso grupo ser grande e muito complicado, consegui ter orgulho neles pelas respostas que deram na missa. foi gratificante
Hoje fui ler a segunda leitura na missa, obrigado Meu Deus, por naquela hora, a minha voz parecia estar tão doce ( é que eu ando meia rouca e perco a voz), mas senti me tão grata por naquela hora O puder servir
Voltei a dar  minha voz novamente na oração dos fiéis,  agora na missa dos ingleses e a voz já estava mais trémula.
Mas foi uma tarde gratificante,  muito positiva,  uma tarde na Casa de Deus que deu para me encontar comiga mesma e agradecer a davida d vida

Medicação: nenhuma

Sorriso k colocaste noutra pessoa:
Naquela criança que hoje me questionou porque é que o Padre estava vestido de roxo☺

Momento mágico:

o meu marido esteve em casa de manhã,  fez o almoço😊

Diario da minha Fibromialgia _ CCC

Amor, onde estás??

Amor, onde estás?
O que tens feito?
Vem ver meu rosto
Abraçar meu peito
Nada me dá mais gosto
Nada é mais puro e perfeito
Do que o nosso Amor
Do que ver teu jeito

Não me dês esse desgosto
Não tornes este meu sonho desfeito
Não o tornes embaraçoso
Pois já que tu és o eleito
Pois já que tu és o venturoso
Vem amor
Eu estou bem aqui !!!

Porquê trabalhar com uma agência imobiliária?

Porquê trabalhar com uma agência imobiliária?

Quando está a vender o seu imóvel, temos sempre a tendência para não entregar o processo a outra pessoa, ou se têm alguma confiança, ou temos sempre a tendência a de que se conseguir vender por nós próprios será melhor...olhe que desengana-se...

Alguma vantagens em entregar a sua casa a um profissional especializado no mercado:

 Está a informado e é sabedor da legislação em vigor no processo de venda de uma casa e aconselhar-lhe-à da melhor forma possível

Um profissional irá preparar fotografias profissionais e uma descrição atraente do seu imóvel. 

Se necessário, dar-lhe-á conselhos de como organizar a sua casa e preparar a mesma para a recepção aos potenciais interessados. 

Terá também uma valiosa ajuda na determinação do preço adequado de mercado e garantir a efectiva promoção do seu imóvel.

Finalmente, com um especialista imobiliário a colaborar consigo durante todo o processo, estará assegurado o melhor acompanhamento quer seja em filtrar potenciais interessados, acompanhar os reais interessados e acompanhá-lo a si em todas as fases de venda do seu imóvel, desde a angariação até à realização da venda.

Sinal vs Reserva

By Fátima Andrez_Formadora Med. Imobiliária

DIFERENÇA ENTRE RESERVA E SINAL NUMA COMPRA IMOBILIÁRIA

Muitas vezes interroga-me, mas qual a diferença entre um sinal e uma reserva?? 

As grandes diferenças são o prazo, enquanto que o valor de reserva têm apenas um prazo de 7 dias, o valor de sinal, têm um prazo mais alargado que normalmente vai até à data da escritura.

Outra marcante diferença, é que o valor de sinal é entregue ao proprietário, enquanto o valor de reserva é entregue a um o Fiel Depositário, normalmente as Mediadoras Imobiliárias ( que nunca se entrega ao proprietário) e se o Cliente desistir – recupera a Reserva, passando um documento como a reserva foi restituída e o proprietário não recebe nada.

È claro que comprometerá mais, assim quanto for maior o valor, e em ambos se alguma parte desistir, o comprador perderá o direito à restituição, mas se for o proprietário este terá que devolver em dobro

BY FÁTIMA ANDREZ                                                      

FORMADORA MED. IMOBILIÁRIA

Diário da minha fibromialgia

Desculpem mas eu não estou no meu melhor. ..o meu cabelo está a cair de dia para dia..,  a mente está a levar se e as complicações estão a aparecer... o sistema imunitário enfraquecido, mas principalmente a minha mente..e a pior porta aberta assim também.

Tenho uma casa cheia de gente, mas cada vez me sinto mais sozinha,  sem rumo...

Mas eu vou conseguir, lutar mais um dia com a minha fibromialgia 💖💖💖

A verdade é que a vida nunca deixou de ser um desafio...

Mas não precisa ter medo não.

A gente tem é que ter fé.

💖💖💖💖💖

Porque eu Sou mais Forte

Porque eu Vencerei 

Porque eu mereço Ser FELIZ 💖💖💖👑👑

#fibromialgia

#sentirfibromialgia

#serfibromialgica

#convivercomdor

#serfelizcomfibromialgia

#vencerfibromialgia 

#dorestrago

#dor_compromisso

#irritacao

Diário da minha Fibromialgia

Só me apetece é chorar

As coisas até não estão mal, mas também não está um mar de rosas

Mas derrepente dá me um ataque de choro...

Vêm cá de dentro esta imensa tristeza...

Mas eu vou conseguir, lutar mais um dia com a minha fibromialgia 💖💖💖

A verdade é que a vida nunca deixou de ser um desafio...

Mas não precisa ter medo não.

A gente tem é que ter fé.

💖💖💖💖💖

Porque eu Sou mais Forte

Porque eu Vencerei 

Porque eu mereço Ser FELIZ 💖💖💖👑👑

#fibromialgia

#sentirfibromialgia

#serfibromialgica

#convivercomdor

#serfelizcomfibromialgia

#vencerfibromialgia 

#dorestrago

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Diário da minha Fibromialgia

É preciso ir embora na hora certa, saber qual a nossa hora

Ir embora é importante para que você entenda que você não é tão importante assim, que a vida segue, com ou sem você por perto. Pessoas nascem, morrem, casam, separam e resolvem os problemas que antes você acreditava só você resolver.
É chocante e libertador – ninguém precisa de você pra seguir vivendo.

Nem sua mãe, nem seu pai, nem seu ex-patrão, nem sua empregada, nem ninguém.
Parece fútil, mas a maioria de nós tem uma noção bem distorcida da importância do próprio umbigo – novidade para quem sofre deste mal:

 ninguém é insubstituível ou imprescindível.

 Lide com isso. É preciso ir embora.

Ir embora é importante para que você veja que você é muito importante sim!
Seja por 2 minutos, seja por 2 anos, quem sente sua falta não sente menos ou mais porque você foi embora – apenas sente por mais tempo!
O sentimento não muda. Algumas pessoas nunca vão esquecer do seu aniversário , você estando aqui ou na Austrália.

Essa conversa  de “que têm saudades de você, vamos nos ver uma hora” é politicamente falando.
 Quem sente sua falta vai sempre sentir e agir.
 E não se preocupe, pois o filtro é natural.
Vai ter sempre aquele seleto e especial grupo que vai terminar a frase “Que saudade de você…” com “por isso tou te mandando esse video”; ou “porque tá tocando a nossa música” ou “então comprei uma passagem” ou ainda “desce agora que tô passando aí”.

Então vá embora.
Vá embora do trabalho que te atormenta.
Daquela relação que você sabe não vai dar certo.
Vá embora “das companhias” que está presente quando convém. Vá embora da casa dos teus pais.
 Do teu país.
Da sala.
Vá embora.
Por minutos, por anos ou pra vida.
Se ausente, nem que seja pra encontrar com você mesmo.
Quanto voltar – e se voltar – vai ver as coisas de outra perspectiva, lá de cima do avião.

As desculpas e pré-ocupações sempre vão existir.
Basta você decidir encarar as mesmas como elas realmente são – do tamanho de formigas.

Mas eu vou conseguir, lutar mais um dia com a minha fibromialgia 💖💖💖

A verdade é que a vida nunca deixou de ser um desafio...

Mas não precisa ter medo não.

A gente tem é que ter fé.

💖💖💖💖💖

Porque eu Sou mais Forte

Porque eu Vencerei 

Porque eu mereço Ser FELIZ 💖💖💖👑👑

#fibromialgia

#sentirfibromialgia

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#convivercomdor

#serfelizcomfibromialgia

#vencerfibromialgia 

#eprecisoirembora

#dorestrago

#dor_compromisso

#irritacao

Diário da minha Fibromialgia _ CCCLXIV

Diário da minha Fibromialgia _ CCCLXIV
Quando o stress afecta  saúde

As vezes o dinheiro não é tudo na vida....

o stress do trabalho,  as questões fúteis que as pessoas propotentes nos imponham,  causam uma enorme pressão. 

E sem dar conta o nosso sistema nervoso começa silenciosamente atacando o nosso corpo. ..e quando damos conta já é tarde

Por isso ao primeiro sinal é de se afastar

A verdade é que a vida nunca deixou de ser um desafio...

Mas não precisa ter medo não.

A gente tem é que ter fé.

💖💖💖💖💖

Porque eu Sou mais Forte

Porque eu Vencerei 

Porque eu mereço Ser FELIZ 💖💖💖👑👑

#fibromialgia

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#serfelizcomfibromialgia

#vencerfibromialgia 

#dorestrago

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Diário da minha Fibromialgia _ CCCLXIII

Reparei que há muita gente que ainda não conhece bem a doença. 

Como sofro há alguns anos , conheço bem a minha doença e se me permitir gostaria de falar da minha experiencia, dos conhecimentos , que também me foram dados.

 A fibromialgia é uma doença invisível. 

Por mais exames que façamos não acusam nada. 

Por isso a maioria dos médicos não aceitam, e muitos dizem que é psicológica.

 Fisicamente, se uma pessoa se arranjar , não mostra sinais de ser tão doente. 

Então as pessoas não acreditam.

 As limitações que a fibromialgia nos provoca são tão primárias que os outros não aceitam.. 

Como é possível uma pessoa ter dificuldade em descascar um fruto, em cortar a carne que tem no prato, em fazer uma cama, em lavar e secar o cabelo, não suportar um abraço, não suportar a roupa no corpo que traz vestida?

 Mas é verdade. Subir, descer escadas, pegar em coisas é ter constantemente dores. 

As pessoas acham ridículo. E o cansaço? 

Acham todos que somos preguiçosas, mimadas.

 Por isso não nos sabem compreendem.

 Até  a própria familia que por vezes até está consciente da doença.

 É muito dificil viver com esta doença. 

Muitas vezes até nós próprias fazemos tanto estas perguntas: Como é possivel eu não poder fazer isto, aquilo, coisa tão primárias....?  '

Mas eu vou conseguir, lutar mais um dia com a minha fibromialgia 💖💖💖

A verdade é que a vida nunca deixou de ser um desafio...

Mas não precisa ter medo não.

A gente tem é que ter fé.

💖💖💖💖💖

Porque eu Sou mais Forte

Porque eu Vencerei 

Porque eu mereço Ser FELIZ 💖💖💖👑👑

#fibromialgia

#sentirfibromialgia

#serfibromialgica

#convivercomdor

#serfelizcomfibromialgia

#vencerfibromialgia 

#dorestrago

#dor_compromisso

#irritacao

Diário da minha Fibromialgia _ CCCLXII

Mas eu vou conseguir, lutar mais um dia com a minha fibromialgia 💖💖💖

A verdade é que a vida nunca deixou de ser um desafio...

Mas não precisa ter medo não.

A gente tem é que ter fé.

💖💖💖💖💖

Porque eu Sou mais Forte

Porque eu Vencerei 

Porque eu mereço Ser FELIZ 💖💖💖👑👑

#fibromialgia

#sentirfibromialgia

#serfibromialgica

#convivercomdor

#serfelizcomfibromialgia

#vencerfibromialgia 

#dorestrago

#dor_compromisso

#irritacao

Diário da minha Fibromialgia _ CCCLXI

Mas eu vou conseguir, lutar mais um dia com a minha fibromialgia 💖💖💖

A verdade é que a vida nunca deixou de ser um desafio...

Mas não precisa ter medo não.

A gente tem é que ter fé.

💖💖💖💖💖

Porque eu Sou mais Forte

Porque eu Vencerei 

Porque eu mereço Ser FELIZ 💖💖💖👑👑

#fibromialgia

#sentirfibromialgia

#serfibromialgica

#convivercomdor

#serfelizcomfibromialgia

#vencerfibromialgia 

#dorestrago

#dor_compromisso

#irritacao

Diário da minha Fibromialgia _ CCCLX

Hoje deu-me para isto...

pensar sobre passado e presente.

Penso que devemos levar as experiências passadas em consideração apenas para não sermos completamente "idiotas" e tropeçar nas mesmas coisas.

 E só. Se eu posso dizer algo sobre ter aprendido alguma coisa até agora, é que basear-me totalmente em experiências passadas é a maior idiotice, para além da linha ser super ténue. 

Existe sempre algo a ser actualizado. 

O que funcionou lá atrás talvez não funcione mais porque a vida é outra, não somos mais os mesmos.

 E estarmos atentos a isso é condição "sine qua non" para viver o momento presente na sua plenitude.

Já me baseei tanto, e, em apenas algumas horas já vi o meu pequeno mundo baseado em comparações cair por terra pelo menos 100 vezes. 

Nada foi igual. 

Nada está sendo igual.

 Eu fico feliz pelo novo, aliviada pela libertação e entorpecida pela minha ingenuidade e "estupidez".

No que eu estaria pensando?

 Com tudo diferente e eu aqui, tantas e tantas vezes tentando observar por onde o caminho flui de forma mais fácil!

Como já li algures:

 “o rio sempre corre pelo terreno mais favorável”.

Mas eu vou conseguir, lutar mais um dia com a minha fibromialgia 💖💖💖

A verdade é que a vida nunca deixou de ser um desafio...

Mas não precisa ter medo não.

A gente tem é que ter fé.

💖💖💖💖💖

Porque eu Sou mais Forte

Porque eu Vencerei 

Porque eu mereço Ser FELIZ 💖💖💖👑👑

#fibromialgia

#sentirfibromialgia

#serfibromialgica

#convivercomdor

#serfelizcomfibromialgia

#vencerfibromialgia 

#dorestrago

#dor_compromisso

#irritacao

Diário da minha Fibromialgia _ CCCLIX

Quando falamos em precisar de mais espaço,  as pessoas não entendem. .

As vezes o nosso espaço de que falamos, é quando se aproximam de nós, roçando a falta de respeito ...que para essas pessoas é tudo muito normal,  tudo muito natural. .

A mim a pior coisa que me podem fazer é acordarem me quando estou profundamente a descansar...

Nós fibromialgicas que temos tantos distúrbios com o sono..OPÁ, quando nos vem a dormir bem, 

POR FAVOR NÃO NOS ACORDEM!!!!

É que despois acordo com aquela sensação de mau estar...que só apetece mandar tudo para as urtigas

 ...mas depois eu é k sou a ruim, a maluquinha

Mas eu vou conseguir, lutar mais um dia com a minha fibromialgia 💖💖💖

A verdade é que a vida nunca deixou de ser um desafio...

Mas não precisa ter medo não.

A gente tem é que ter fé.

💖💖💖💖💖

Porque eu Sou mais Forte

Porque eu Vencerei 

Porque eu mereço Ser FELIZ 💖💖💖👑👑

#fibromialgia

#sentirfibromialgia

#serfibromialgica

#convivercomdor

#serfelizcomfibromialgia

#vencerfibromialgia 

#dorestrago

#dor_compromisso

#irritacao

Diário da minha Fibromialgia _ CCCLV

Quando pensas...e te interrogas porque é que estás aqui...

Porque mais uma vez se apoderaram do teu lugar...

E tu estás aqui firme, com a tua fé, independentemente de tu teres as ideias, e os outros a intreporem se..

Por muitas vezes, analisar as pessoas, como são crueís e frias

Mas,  dou por mim a sentir uma sensação de conforto..

Estou aqui porque me sinto bem, me sinto em casa, me sinto em PAZ

E eis que vem a minha resposta assim do nada 

DEUS TÊM UM NOVO PLANO PARA MIM

Obrigado Meu Deus, por sentir a tua força quando me sinto enfraquejar 🙏🙏🙏

Diário da minha Fibromialgia _ CCCLIV

Fibromialgia vs Menstruação

Não sei se vos acontece o mesmo, mas a mim aobtece me imeso

Diário da minha Fibromialgia _ CCCLII

Férias das Crianças no início de Ano...
Dias que seriam de passeio em família,  divertimento

 eu vou me manter aqui por casa deitadinha no sofá, curtindo as minhas dores, vendo os meus filhotes a brincar.. E esperando por um dia de amanhã melhor 😉😀

👛👠💄👑👡👚👒

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#serfibromialgica
#convivercomdor
#serfelizcomfibromialgia
#fibromialgiaemudancadetempo

Diário da minha Fibromialgia _ CCCLI

Quando Doer, 😑😑Exclua da sua Vida

Quando Incomodar, 😬😬Evite

Quando Chatear,😲😲 Ignore, Vire as Costas

Quando te fizer Mal, 😠😠se afaste, saia de perto

Quando te fizer Chorar😢😢😢, Expulse de vez

Não pudemos mudar as outras pessoas

Mas podemos...❤❤❤

E Só podemos mudar as nossas Próprias escolhas, a nossa própria Vida❤❤❤

Diário da minha Fibromialgia _ CCCL

Desejo  para 2019, tudo de Bom ❤❤❤

AMAR

DAR

DOAR

AJUDAR

o resto...tudo o resto há de vir por acréscimo

😘😘😘

🙏🙏🙏