Diário da minha Fibromialgia - XIV

Diário da minha Fibromialgia – XIV

Após o ano passado ter mudado toda a minha vida, tentando aceitar todos os dias, todos os sintomas, todas as mudanças, o abandono dos bombeiros, o abandono da imobiliária, todas as dores, tentando levar uma vida calma e serena para evitar as dores e os sintomas da doença.

Dia após dia, concentrando me num dia de cada vez ...

Eu sei e quero agarrar bem a ideia que Deus só nos, Dará aquilo que nós suportamos e põe nos constantemente à prova..

Mas está a ser complicado..

O meu marido que tinha ficado responsável pelo pagamento das prestações do banco e eu tínhamos combinado que eu ficava a pagar as despesas da casa, só que já há um ano que estou de baixa por causa da fibromialgia..

Complicou se as despesas e os ganhos e ele tem falhado muito com os pagamentos e escondera para não me preocupar...

Como falamos lá no banco que eu iria por a reforma por invalidez.

Acho k eles acelararam o processo para se verem livre de nós para que o seguro deles não tivesse que me pagar metade da casa, então dizem que não aceitam mais propostas ou lhe pagamos cerca de 6000€, ou ficamos sem a casa...

E como não temos esse dinheiro todo e como não aceitam mais nenhuma proposta..

Querem nos expulsar daqui ficando ainda com a dívida e todos os custos e juros inerentes...

Todo este processo do banco querer nos tirar a casa está a ser muito complicado e quer eu queria quer não está a mexer com o meu sistema nervoso e consequentemente a mexer com os sintomas da minha Fibromialgia.

Eu sem querer ando nervosa e volta e meia pensando que a qualquer momento eles vêm nos buscar a casa e nos tirar daqui...

Eu sei que não gosto muito desta casa e que só me está a fazer mal, pois não apanha sol nenhum...

Mas agora olho para ela e não vejo só uma casa, vejo um lar.

Uma família muito especial com todo o Amor que aqui nela construímos...

E neste momento tirar tudo a pressa sem saber para onde ir...

Ao mesmo tempo não temos uma casa definitiva para irmos, pudermos sempre ir para a casa da minha mãe.. Mas não será a nossa casa, o nosso lar...

Neste momento andar à pressa a tentar encontrar uma casa ideal para nos, está a ser sufocante e sei que levará algum tempo até encontrar um lugar certo...

Só que fazer agora mudanças e depois novamente mais mudanças.

Esta a mexer com o meu sistema é não sei se é por isso que também tenho andado pior estes dias...

Conselho de uma Fibromialgica

Conselho de uma Amiga que têm o mesmo Síndrome da Fibromialgia

"Canta assim : "tô nem aí, tô nem aí". 

Cuida das crianças...procure deixar o ambiente arrumado quando puder... coloque regras para os maiores. 

Afinal todos têm que ajudar. 

Descanse, relaxe, a casa, a louça não vão gritar.

Já as dores te deixam com um grito na garganta. 

Então, todos que procurem ajudar. 

Tenha uma conversa franca e diga como você se sente em não poder fazer mais o que fazia antes e que agora precisa de ajuda. 

Mas quando tiver bem, não faça tudo de uma vez só. 

Devagar e sempre.

Keep calm."

Desabafo de Fibromialgica

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Desabafos das minhas amigas, também elas portadoras da Síndrome da Fibromialgia....

"Mais alguém se sente assim?

Dorme, porém não descansa e quando acorda parece ter levado uma surra?

Acorda a todo vapor e duas horas depois sente todo o corpo dolorido?

Faz serviços a prestação?

Não reclama mais, por medo de ouvir que você só sabe reclamar?

Quando anda, sente como se as vértebras da coluna "esfregassem" uma na outra?

Quando para de doer um lugar começa doer outro?

Tem medo de ter algo muito ruim?

Se sente até mais aliviada quando entra aqui no grupo da fibromialgia e vê que não tá sozinha?

Única posição mais ou menos confortável é deitada?

Na TPM sente que as dores intensificam?

No fundo tenho Fé que Deus e o Universo estão cuidando de nós."

Cansaço, cansaço. ..

O cansaço para mim na doença da fibromialgia, é um dos piores sintomas .

Hoje está muito complicado, nem para me levantar,  nem para andar, mas principalmente para falar.

 Ainda a pouco conversando com o meu marido, dizia lhe duas palavras tinha que pausar para falar mais duas, nem posso acreditar,  sinto me tanto cansada que nem falar consigo. ...

Não tenho forças,  só cansaço, cansaço. ..

Tanta medicação,  tanto remédio para quê? 

PERFIL PSICOLÓGICO DO FIBROMIÁLGICO

PERFIL PSICOLÓGICO DO FIBROMIÁLGICO

Segundo Daniel Feldman, acredita-se que a fibromialgia possa estar relacionada a traços de personalidade herdados, como o perfeccionismo ou a rigidez na manifestação do comportamento.

O perfil psicológico dos pacientes está associado à baixa auto-estima, perfeccionismo, autocrítica severa e busca obsessiva pelo detalhe, afirma Ulrich Egle da Universidade de Mainz.

São geralmente pessoas que têm um nível de exigência pessoal muito grande e que realizam muitas tarefas ao mesmo tempo, garante Linamara R. Battistella, médica fisiatra e diretora do CMR - ligado ao Hospital das Clínicas de São Paulo. 

São indivíduos que se auto-impõem ritmos de trabalho intensos e prolongados no tempo.

Os pacientes com fibromialgia são muito altruístas, estão sempre prontos a ajudar quem mais precisa, carregam o mundo nas costas, preocupam-se com tudo e com todos e se afligem com o fato de que ninguém se preocupa com os problemas como eles. 

Apresentam personalidade rígida, ansiosa e agitada, com inclinação à psicossomatização.

Segundo E. S. Rachlin, os fibromiálgicos possuem padrões elevados e exigem muito deles próprios e de outros indivíduos. São extremamente cautelosos, honestos, éticos, persistentes, trabalhadores e virtuosos. Têm uma performance exemplar no trabalho, sentem desconfortáveis nos períodos de férias, dedicam pouco tempo ao descanso e são patologicamente auto-confiantes.

Dor e mais Dor...

Tenho sentido muitas dores estes dias.... muita frustração ao não conseguir fazer as coisas mais simples do dia a dia...
É revoltante ver meu esposo chegar cansado do trabalho e ter que ir fazer o que eu deveria mas não pude..
Eu sei que o casamento é na Alegria e na Tristeza, na Saúde e na Doença...mas eu também não tenho culpa de não pude fazer...

  

Já uns três dias que estou com dores intensas nas mãos e pulsos, ontem agravou-se enquanto eu recortava umas evas para os convites de aniversário da minha filha...

Hoje quando fui buscar os miúdos à escola fui obrigada a fazer uma travagem brusca para não embater num carro, mas depois disso doeu me bastante a mão esquerda pelo menos uns dez minutos seguidos que não conseguia mexer o braço todo. Já me tinham falado que os embates são complicados para nós doentes fibromialgicos. Mas eu especificamente ainda não tinha notado,...será?

Dor e Mais dor...

E Viva as dores...

É bom sinal... 

É sinal que ainda estamos Vivos. 

Um Transtorno !*!!

Hoje estou muito mal minha vontade é de sumir no mundo!!

Sinto que em casa sou um transtorno na vida do meu esposo e filhos!!

Não posso acompanhar eles em uma pedalada de bicicleta.

 Não consigo fazer caminhadas...

Não consigo me levantar cedo e tomar café com eles..

Sinto muitas dores que tenho vergonha de falar o que sinto pra eles!!

A piór coisa é se sentir sozinha no meio da multidão é assim que me sinto as vezes passo a mão no meu rosto e braço e fico com tanta dó de mim!!

Era o que eu queria que fizesse comigo precizo me sentir amada pela minha familia..

Mas ao mesmo tempo sei que eles me amam mas da maneira deles...

As vezes acho que estou ficando doida por sentir tantas coisas essa angustia o tempo todo esse esquecimento...me desculpem por desabafar mas só quem tem  sabe a dor devastadora que é essa fibromialgia😢😢😢😢

Fibromialgia não é só uma doença de dor...

Hoje tenho muitas dores nas mãos,  principalmente da esquerda que são insuportáveis.

Hoje por várias vezes a minha mão paralisou...uma delas foi a cortar a couve para o caldo verde, outra por exemplo foi a cortar a salsa para temperar o jantar. ..enfim é muito triste uma mãe estar à mesa com os seus filhotes todos pequenos e eu nem conseguir partir omeu choco quanto mais o deles.  A dificuldade para cortar é grande, desde uma dimples fatia de pão,  ou uma pequena batata cozida, tarefa para qualquer pessoa no seu dia-a-dia.

Mas hoje o que mais me dói,  não seja a dor na mão,  mas a dor na Alma...São as piores,  são as incompreensőes.... No início é tudo muito bonito, que nos apoiam, que não estamos sozinhas...bla bla bla... Na verdade é que hoje os olhares de incompreensão doeram, doeram as palavras que só me importo comigo, e que nem ajudo a cortar e a distribuir a comida pelas 3 crianças que te Amo.

Se nao ajudei...é porque não consigo...

Se eu só tirei para mim, é porque vos nao quero ser um fardo a mais...

é porque eu não consigo mesmo...

Agora olho para esta mão fria, esta mão morta...apenas tenho 39 anos...quem será que me ajudará a comer daqui a mais uns tempos...????

 Fibromialgia não é só uma doença de dor...

Não me consigo mexer Hoje!!!!

Não me consigo mexer Hoje!!!!

Hoje,  é daqueles dias, que a Fibromialgia Vence !!!!

Infelizmente hoje não consigo,  não tenho forças,  não sinto as pernas, a dor que vai da zona da cabeça, passando por toda a zona das costas que chega até ao coxi, a dor nas mãos que mal consigo estar a escrever estas palavras....

Hoje tudo dói,  dói o corpo,  dói a Alma!!!

Foi um sacrifício enorme hoje ter me levantado bastante cedo para pegar no carro e ir levar os meus filhos à escola, confesso que tenho bastante medo de pegar no carro quando estou assim,  porque não me sinto com forças,  ainda hoje para me desviar de um carro, pisei a berma e ia me descontrolando. E como não me sinto com forças,  não me sinto segura...