O Último Dia do Ano

O último dia do Ano
Não é o último dia do tempo.
Outros dias virão
E novas coxas e ventres te comunicarão o calor da vida.
Beijarás bocas, rasgarás papéis,
Farás viagens e tantas celebrações
De aniversário, formatura, promoção, glória, doce morte com sinfonia
E coral,
Que o tempo ficará repleto e não ouvirás o clamor,
Os irreparáveis uivos
Do lobo, na solidão.
O último dia do tempo
Não é o último dia de tudo.
Fica sempre uma franja de vida
Onde se sentam dois homens.
Um homem e seu contrário,
Uma mulher e seu pé,
Um corpo e sua memória,
Um olho e seu brilho,
Uma voz e seu eco.
E quem sabe até se Deus...
Recebe com simplicidade este presente do acaso.
Mereceste viver mais um ano.
Desejarias viver sempre e esgotar a borra dos séculos.
Teu pai morreu, teu avô também.
Em ti mesmo muita coisa, já se expirou, outras espreitam a morte,
Mas estás vivo. Ainda uma vez estás vivo,
E de copo na mão
Esperas amanhecer.
O recurso de se embriagar.
O recurso da dança e do grito,
O recurso da bola colorida,
O recurso de Kant e da poesia,
Todos eles... e nenhum resolve.
Surge a manhã de um novo ano.
As coisas estão limpas, ordenadas.
O corpo gasto renova-se em espuma.
Todos os sentidos alerta funcionam.
A boca está comendo vida.
A boca está entupida de vida.
A vida escorre da boca,
Lambuza as mãos, a calçada.
A vida é gorda, oleosa, mortal, sub-reptícia.

O Ano de Mudanças - 2016

 2016, está acabando. ….
Para mim, foi um ano de  viragem, de grandes mudanças…com o surgimento da minha doença crónica, fui obrigada a deixar de trabalhar, isso acho que foi o mais complicado de tudo, eu era uma pessoa muito activa, trabalhava mais de 60 horas por semana nos bombeiros entre voluntariado e trabalho, tinha um escritório a meu cargo em Alvor onde era Dirrectora Geral de uma Imobiliária de nome no mercado, tinha uma casa, uma família, vivia em constante stress ( e que stress, por vezes não dormia, saia dos bombeiros após um noite ia levar os meninos à escola e ia para a imobiliária resolver os stress da marca) dava tudo de mim  para que corresse tudo bem, para que não faltasse nada aos meus três filhos, por vezes não tão bem sucedida como desejava talvez por ter muita responsabilidade a cargo e muito stress em cima.
Fiquei doente em Fevereiro, em Março e já doente sob efeito de analgésicos, completei e com sucesso o curso de Matérias Perigosas nos Bombeiros, que tanto me custou, mas entretanto com as infeções urinárias que entretanto sucediam, e que me apanhou os rins, o fígado, fui obrigada a parar… seguiu se as idas ao hospital, o internamento, as dores continuavam, e sem puder fazer medicação, por causa do fígado e ao mesmo tempo para não alterar os valores das análises. Exames e mais exames, médicos e baixas, a cada semana suspeitava se de uma nova doença, cada uma pior que à outra até que em Maio fui a um médico no Hospital Particular do Algarve (Dr. Carlos Carneiro) que através de todas as análises efectuadas, por histórico e por palpação deu me o derradeiro  diagnóstico.  A FIBROMIALGIA

A fibromialgia que eu já tinha há tempo e que agora com as infecções urinarias e rins desenvolveu-se a 500%,...
Ok, agora medicação, tentar levantar …conheci novas pessoas, fechei o meu escritório para me juntar ao meu colega em Ferragudo na tentativa de permanecer no Ramo e na marca…mas tudo já estava perdido…. levei algum tempo a aceitar, meses na adaptação. …até que em Setembro tudo se desmoronou, os sonhos foram me roubados, a minha vida foi invadida, assaltada tudo o que tinha foi levado. O meu colega conseguiu se aproveitar bem das minhas coisas, já me tinha esquecido que no mundo da imobiliária seria assim, tinha outro colega que pretendia fazer o mesmo, mas custou me mais porque foi este, em quem eu confiei, aliás foi ele próprio que sugeriu a nossa sociedade,  e depois ficou me com tudo, com os meus clientes,  com as minhas angariações, com o meu escritório, com os meus contactos e com o meu dinheiro,  bastante dinheiro…
Outubro, mês do Renascimento Pessoal.
Ok agora, de baixa médica, com os meus sonhos roubados, sem puder trabalhar, mas com o mais importante que a vida têm,  a FAMÍLIA. A  minha família,  os meus filhos, o meu marido, a minha mãe…

Como a Fénix renasceu das cinzas, assim também eu , vou renascer de novo para a vida….
Sim, tenho fibromialgia
Sim, já não posso mais ser Bombeira
Sim, já não tenho o meu cargo de Directora
Sim, já não vou ter a vida que tinha e que levava….
Sim, perdi muito dinheiro
Sim, tinha sonhos que não realizei
Sim, agora tenho menos defesas
Tenho que olhar mais para mim, para garantir uma maior longevidade

Sim, tornei-me noutra Mulher!!!!

Mas sim, posso fazer os meus artesanatos
Mas sim, posso fazer os meus bolinhos
Mas sim, adoro preparar festas e surpresas
Mas sim, adoro receber convidados
Mas sim, posso arrendar as minhas casas
Mas sim, posso vender casas
Mas sim, sou uma fraca dona de casa
Mas sim, sou uma mãe a tempo inteiro
Mas sim , posso ter uma Vida
Mas sim, posso ser Feliz

Mas sim , vou lutar pela felicidade dos meus lindos filhos
Mas sim, vou lutar pelo Amor do meu Marido
Mas sim, vou lutar pelo carinho minha família
Mas sim, a amizade dos meus amigos

A partir de hoje, ninguém há de me cagar em cima,
Não permitirei a ninguém que fale alto comigo
Não permitirei a ninguém abusar mais de mim,
Não permitirei a ninguém me criticar destrutivamente
Não permitirei a ninguém me ferir ou machucar



Sim, tornei-me noutra Mulher!!!!
Tive que “mudar o cheap”,
Tive que fazer um resert completo a minha vida
Definir novas Prioridades
Construir novos sonhos
Vou apenas me concentrar nas coisas que ainda tenho boas
Nas coisas que me trazem paz, tranquilidade
Criar novos sonhos e segui-los

Cuidar de mim, como Pilar da minha casa
Mimar todos os Dias os meus Filhos
Amar todos os Dias o meu Marido
Proteger e Defender a minha Família
Dispor de um tempo para os meus Amigos
Conquistarei momentos de glória
Proporcionar me momentos Felizes


Sim, tornei-me noutra Mulher!!!!
Sim, tornei me numa Mulher Forte, de bem com a Vida, realizada, amada, mimada,
Uma Mulher Amiga, mas principalmente Feliz!!!!!!

Hoje é dia 31 de Dezembro... Ultimo dia do ano, dia em que se comemora tudo o que se viveu ao longo deste ano ❤❤❤❤ coisas boas e coisas menos boas, para trás ficam muitas lágrimas mas também muitos alegrias, trouxe erros mas também muito conhecimento sem esquecer da minha querida Fibromialgia.
Um Feliz 2017 para todos vocês, com tudo de bom e com muitas bençãos de Deus...Cheio  essencialmente de AMOR, PAZ, CARI NHO , LEALDADE, SAUDE, FELICIDADE, CONCRETIZAÇÃO DE SONHOS... NOVAS ETAPAS SURGIRAO, NOVAS EXPERIENCIAS Para partilhar,  E UNS TROQUINHOMS NO BOLSO a minha família,  para  os meus amigos e inimigos, para os meus leitores, para todos, todos…


...

Norma da Fibromialgia

Este país é um "bocado" estranho....

Recebo uma carta da Segurança Social, a desmarcar uma junta médica para o dia de hoje e com remarcaçāo para dia 5. Ora eu nem recebi a carta com a marcação da junta???

E se não alterassem,  eu faltaria a junta pondo em causa todo o processo da minha doença. ..todo o processo da minha invalidez. ...

Tive conhecimento que esta semana saiu uma norma da Direcção Geral de Saúde a confirmar e reconhecer a fibromialgia como uma Doença crónica e não dos maluquinhos. Vamos lá ver o que isto vai dar.

Cansaço e Fibromialgia

E o dia hoje já se passou, ....💖💖💖💖💖💖
as caimbras e dores nas mãos continuam...

Agora tenho a mão direita mais inchada, e doendo, não bastava já a mão esquerda enfim...
Depois de tomar banho foi um mártir para me vestir, caimbras nos pés,  braços,  enfim, demorei um pouco mais , mas Consegui...💗
Mais tarde a lavar a loiça,  também foi uma tarefa complicada, tenho que parar, para as parelesias pararem e só depois continuar.
Não sei se é por causa da menstruação juntamente com a fibromialgia que estes últimos 3 dias tenho andado com mais dores, mais cansada, dou por mim deitada e a sentir um cansaço extremo sem fazer esforço algum...💟💝💟💝💟💟💙

Não vou desistir e nem permitir que a fibromialgia me arraste pro fundo do poço? Não vou, não. 💗💗💗💗

Dor no Esqueleto / Fibromialgia.

 A dor no esqueleto,  persiste ao me deitar esta noite, vim para a cama mais cedo mas apenas sinto apenas o esqueleto a mexer se de um lado para o outro, as dores instalaram se. ..

 A Fibromialgia é isto mesmo,  que até nos dói todo o equeleto...

Hoje pela primeira vez doeu me a mão direita,  normalmente tenho muitas dores e parelesias na mão esquerda, mas hoje foi a mão direita, paralisou a tarde, e ao jantar novamente surgiram as dores, que nem consegui levantar a mesa após o jantar. ..

Hoje de manhã e apesar de ter estado mais de doze horas na cama, acordei novamente inchada., mais que o normal...parecia que estava adivinhando que surgiriam estas dores .... as dores da Fibromialgia

Dia de Menstruação x Fibromialgia

Dia NÂO!!!!!❤❤❤

Ora junta-se a minha fibromialgia, com as minhas dores crônicas da menstruação, mesmo com a medicação normal, as dores nestes dias, são muitas. 
A minha Bia hoje de manhã quando acordou e fomos a casa de banho perguntou-me o que tinha na cara. "É inchaço filha a mãe hoje têm dodóis." E realmente quando me olhei ao espelho até a testa eu hoje tinha inchada, os olhos, as mãos, mas eu por volta das 6 da manhã, acordei com dores nos ovários, mesmo uma dor localizada e funda. O meu corpo pede cama, de pé as tonturas, enfim é dia de ficar sossegadinha aqui aconchegadinha pois está um frio de rachar, e também porque tenho uns filhos um espetáculo e conseguem se organizar e orientar, vos amo muito 💝💝💝💝 

Dia de Animação

Hoje, foi dia de animação cá em casa...para além dos meus três filhotes, hoje vieram passar o dia connosco os meus três sobrinhos, os gémeos e a Carolina.
É bom ver os meus reguilas crescerem, o meu Miguel hoje pela primeira vez disse "bigado", e o Martin um doce de menino, logo parecem muito estranhos, mas deixo os andar, brincarem a maneira deles,  depois já começam a fim de um pouco a socializar connosco. Almoçaram,  dormiram, brincaram, fomos passear, enfim passou se o dia.
Mas para ser sincera para mim foi complicado,  não por serem muitos, porque os pequenitos até não deram trabalho nenhum, mas a minha sobrinha é a "pestinha", ora fazia confusão com a prima, ora fazia confusão com os irmãos.  Ser mana mais velha de dois gémeos com apenas 2 anos de idade é difícil,  ver as atenções viradas para eles sempre em variadíssimas situações mesmo que as pessoas não queiram, acabam por fazê-lo inconscientemente. Queria muito ajudå-la, mas não sei como? Não queria que esta menina se tornasse numa mulher má, egoista,

insegura, intransigente,  mas o que puderei fazer ? Apenas amå-la <3 .
No entanto estes pequenos atritos a mim fazem me interferem com minha doença, com o meu sistema nervoso,  mas passei o dia sem dores, apenas mais uma parelesia da mão esquerda,  como têm vindo a ser habitual nestes últimos quinze dias.

Parabéns Pai

Parabéns a voçê nesta data querida...

Hoje querido pai, canto te os Parabéns, 

Hoje querido pai, celebro os meus 39 do meu baptismo

Mas sem ti...Saudades 💚 

Saudades do Pai que nunca tive 

Saudades das Ilusões que vivi 

Desgosto de não ter vivido contigo 

Desgosto de não ter memórias tuas em pequena 

O pouco tempo que convivemos foi demasiado curto...

Ficou tanta coisa por dizer... 

Ficou tanta coisa para Fazer...

Pai, sei que estiveres onde estejas estás sempre a 

Olhar por mim e pelos teus netinhos que tanto gostavas ( a Bia tu já não conheceste mas sei que tens muito orgulho na nossa princesa)

Obrigada por tudo meu Querido Pai

Feliz Aniversário 💚💚💚

29 de Outubro de 2016

Fibromialgia e calor

Bom dia, Alegria....💖💖💖

Hoje quando caminhava para ir entregar a minha princesa na pré-primaria, reparava que desde que estou doente, desde que tenho esta fibromialgia tenho notado que sinto mais calor, são 9 horas da manhã, num dia de Novembro, enquanto que as outras mães entregam seus filhos todas vestidas de casacos e blusas de manga comprida, eu estou de manga curta e chinelos....Não sei, sinto me bem assim, mas eu era uma mulher tão friorienta e agora olha , não sei será mesmo da fibromialgia???

03 Novembro de 2016

Fibromialgia, porquê?

Engraçado, as doenças que nos aparecem. ....
Desde que a minha doença da fibromialgia se acelarou em bruto, várias foram as diferenças no meu corpo, incho muito, mas muito mesmo...ao ponto de várias pessoas me questionarem de uma possível gravidez.
É verdade, ainda hoje uma vizinha me veio dar os parabéns por estar de esperanças.
Não me importava nada de ter mais dois ou três filhos e não ter que acompanhar esta doença até ao resto dos meus dias....
As pessoas vê uma rapariga de 39 anos, jovem, por vezes com muito bom aspecto e com uma enorme barriga, e pensam logo numa gravidez, também eu pensaria, e até gostaria muito de estar nesse estado apesar de já ter os meus três filhotes. ...Mas infelizmente não.
Infelizmente é a minha doença, que me faz inchar só isso e nada mais...
3 Novembro 2016

Practicar Zumba

Olá a todos hoje tive uma experiência nova a minha prima levou nos a mime a Bia a uma aula de Zumba.
Adoramos. Eu porcausa da fibromialgia, pensei que não aguentava, que iria ficar com imensas dores. ... mas minimamente consegui....
E foi bom. Foi muito bom, sinto me mais revigorada, com mais força para enfrentar a vida e sem dores no corpo.
Uma experiência sem dúvida para repetir. obrigada 

8 Novembro 2016

FIBROMIALGIA x ZUMBA

Olá, venho aqui deixar vos o meu testemunho em relação a minha fibromialgia.
A semana passada fui experimentar uma aula de zumba na escola que a minha prima Palmira frequenta, eu estava um pouco exitante porque não sabia se o meu corpo ia aguentar, mas estava tentada a experimentar, é uma "ginástica a base de dança". Por um lado vai me permitir não "enferrujar" pois desde que fiquei de baixa e já lá vão dez meses que estou em casa, ao mesmo tempo vai me permitir estar com pessoas, conviver, fazer novas amizades. Se conseguir fará me bem ao fisico mas também a mente, que é bastante importante para conviver saudável com esta doença. ...
Fui de minha autoria, sem falar com o meu médico assistente, mas como há dias que eu renasci, e agora só faço coisas que me fazem sentir bem e feliz, vamos lá experimentar. Pensei que no dia seguinte, iria estar de cama, cheia de dores, para variar, pois quando faço caminhadas, chego a casa toda "partida" e no dia seguinte é cama, cansaço, mesmo que seja pequenas caminhadas em familia que tanto gosto, mas ao contrário, desta vez foi surpreendente...
No dia seguinte estava bem, apenas ao subir as escadas os joelhos davam um sinalinho, mas nada que não fosse suportável. Adorei, adorei a aula, os gestos com as mãos, onde eu me queixo mais com as paralesias, pode ser que isto funcione.
Hoje fomos de novo, já falei com a professora que tem sido uma querida, mesmo sem saber de nada, pôs me à vontade, para fazer apenas os que conseguir, e não me preocupar muito com as coreografias, agora também ela vai procurar como melhor me ajudar.
Obrigada, Muito obrigada
Assim como a Félix renasceu das cinzas, também eu Renasci de Novo.

14 Novembro 2016

Parabéns filhote

Faz hoje 12 aninhos que fui Mãe pela segunda vez...Nasceste num dia de grande temporal, enquanto estávamos no hospital a Cidade encontrava se toda submersa...e mesmo assim com tantas adversidades que têm sido a tua vida tu continuas todos dias sobrevivendo e dando me lições de vida todos os dias. Obrigada meu filho por existires na minha vida, obrigada pela tua energia, pela tua alegria, pelo teu ânimo, por seres o meu companheiro, a minha Força. ..
Aproveita todos os minutos de Felicidade porque a Felicidade existe, é só aprender a valorizá-la (e tu sabes. ..aproveita todos os momentos)
Adoro te meu querido filho.
Parabéns que tenhas um dia muito Feliz

29 Dezembro 2016

Festa SmurFåbio

Esta semana foi muito complicada para mim, mas no final também muito felizes...
O meu Fábio, na passada terça-feira, completou mais um aninho de vida, e como já é habitual aniversário, sem festa não é aniversário. ..
Combinamos em fazer um almoço na nossa horta, têm mais espaço, dava para fazer uma assada para o almoço e até convidamos as avós, enquanto preparava a festinha pros meninos.... mas os planos falharam...o tempo agravou se, chuva e vento anunciavam as notícias. ..bom vamos lá nos para o nosso plano B.
como a nossa casa não é muito grande, vamos passar o dia em festa

Dia não - Fibromialgia

Hoje acordei num dia menos bom... a minha bendita fibromialgia.
Não sei se é do tempo, lá fora está um temporal, chovendo, fazendo vento.
As mãos estão super inchadas mais do que habitual, estou cheia de dores, apesar de estar a fazer a medicação toda direitinha, não me consigo quase mexer, as dores ao fundo das costas e na zona da bacia são ainda as piores de aguentar. ..
Depois hoje também me custa mais por ser domingo, o meu marido foi trabalhar, os meus três filhotes em casa a me pedirem para sair e eu não conseguir, aliás nem consegui ir levar o meu Fábio à Missa e aos Escutas, ter que fazer uma refeição em condições para nos alimentarmos, depois é um que quer uma bolachinha, outro que quer um leitinho..enfim eles não têm culpa nenhuma meus ricos filhos...o psicológico é bastante complicado.

4 Dezembro 2016

Amiguinha Fibromialgia

O dia hoje foi a correr, apesar de não me estar a a sentir muito bem devido à minha amiguinha fibromialgia, que hoje afectou me a minha anca e perna direita, de manhã fui levar os meninos à escola, voltei para tomar o pequeno almoço e a minha droga diária.

Fui passear então até ao mercado comprar amêndoa para fazer os meus bolinhos de Doce Fino e aproveitei para comprar ainda algumas prendinhas de Natal, mas no meio da bancada do cigano das roupinhas a escolher a 2€, depois de tentar escolher uma blusa do tamanho para o meu primo começou me a doer as mãos, talvez pelos movimentos repetitivos de baixo para cima... enfim a minha amiguita Fibromialgia hoje não me deixa.

Depois, fui até Ferragudo, que à tantos dias que não lá ia, para comprar o bilhete para a próxima feira da ladra que é já este domingo para ver se vendo algumas coisinhas....

Entretanto passei na lavandaria e fui buscar a minha mamy para almoçarmos,.

A seguir ao almoço fui assistir a uma oração "A oração da Cura" na Capela dos Montes de Alvor, convidada pela minha sogra. Não sei à qualquer coisa ali que não me faz sentir bem, não me faz sentir em casa , ao contrário de outras igrejas como é o caso da de Portimão ou a de Ferragudo....não sei explicar....

De regresso à voltinha para recolher os meus três filhotes, ainda bem que o meu Rodrigo saiu mais cedo, assim foi mais rápido, fomos ainda a worten pois o meu Fábio queria comprar o seu telemóvel com o seu dinheirito ganho nos seus anos.

E antes de regressarmos a casa ainda recolhemos o Pai, que hoje tambem deixou o autocarro mais cedo, e a família agora já se encontra toda reunida para irmos dar um beijinho a avó Manela. ( Que hoje estava muito simpática e compreensiva, nao sei se por eu ter ido com ela a igreja? ??).

De seguida para casa e enquanto avançava o jantar para eles ia me despachado para ir para a aula de Zumba....Sem dúvida o melhor momento do dia, venho toda estorada, rebentada, transpirada, é só tomar uma banhoca, jantar e descansar. ...Sinto o meu corpo agora mais livre, mais solto, mais leve mas principalmente sem dores, nem que sejam só por breves instantes, breves minutos, é que de tão cansada que estou que não existe dor, pelo menos nisso a zumba està a resultar.....

Bom e agora já sao horas da caminha...Até amanhã se Deus Quiser

O que é a Fibromialgia?

A fibromialgia é uma doença complexa que se caracteriza por dor músculo-esquelética generalizada

A fibromialgia é uma doença complexa que se caracteriza por dor músculo-esquelética generalizada,  difusa, muitas vezes migratória e por um aumento da sensibilidade a uma variedade de estímulos que podem causar dor e desconforto,  como o esforço ou stress . 

Pode  ter períodos de acalmia ou exacerbação,  sendo que nos períodos de crise, a Fibromialgia pode ser extremamente debilitante, interferindo nas actividades diárias mais básicas do doente. Afecta cerca de 8% da população adulta, mais frequentemente mulheres, mas cada vez mais são detectados casos em adolescentes e crianças. 

Qual a causa??

A origem e causa da fibromialgia não são muito claras.

Pensa-se que existe um aumento da sensibilidade à dor, devido a alterações dos neurotransmissores e do processamento da dor, tanto a nível do Sistema Nervoso Periférico como do Sistema Nervoso Central, que conduz a situações de hipersensibilidade a estímulos externos. 

Quais os sintomas? 

 A Dor músculo-esquelética generalizada é o sintoma primário da Fibromialgia.  Pode ser acompanhada de formigueiros,  sensação de adormecimento,  tremor, sudação e sensação de rigidez de articulações e músculos. 

Outros sintomas frequentes:

Alterações do padrão do sono

Fadiga moderada/intensa

Dificuldades cognitivas

Intolerância ao frio e /ou ao calor

Enxaqueca ou cefaleia de tensão

Disfunção da articulação temporo-mandibular

Sensibilidade ao toque/luz/som.

 Como se faz o diagnóstico?  

O diagnóstico de fibromialgia é um diagnóstico clínico de exclusão e caracteriza-se pela ausência de alterações significativas no exame físico e nos exames laboratoriais e exames de imagem.  O que é característico é a existência de alodínia, definida como dor despertada por um estímulo habitualmente indolor, a qual é habitualmente pesquisada nos 18 pontos pares descritos em critérios de diagnóstico. 

Como se trata ?

Dado não haver cura conhecida para a Fibromialgia,  os objectivos dos tratamentos são do alívio da dor, reduzir a ansiedade,  melhorar o sono e melhorar a qualidade de vida para manter uma boa actividade física,  social e familiar. 

Tratamento não farmacológico:

Relaxamento psicológico/físico

Regularização do Sono

Exercício físico regular

Psicoterapia

Cuidados Nutricionais

Tratamento Farmacológico:

Os medicamentos são utilizados com base nos sintomas e ajudam a reduzir a dor, a melhorar o sono, a fadiga,  o cansaço,  a ansiedade e a depressão. 

São usados vários tipos de fármacos no tratamento da fibromialgia,  nomeadamente,  analgésicos, relaxantes musculares e antidepressivos. 

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Discordâncias de Família

Olá, hoje acordei bem,
Depois da aula de Zumba de ontem à noite, e da banhoca quando cheguei, dormi a noite inteira. As dores nas costas/ lombar e anca passaram, hoje apenas me dói as mãos…
Aproveitei a manhã para ir levar os meninos a escola, ir beber café com o marido, arrumar umas coisinhas aqui e ali.
Ao passar o dia, as dores começaram a instalar se gradualmente no corpo.
À tarde, depois de ir buscar e ter os meus filhos todos, fomos ao Jumbo, para o meu Rodrigo ir levantar o computador, e aproveitaria para fazer umas comprinhas. E o mal disposto do meu Rodrigo começou logo a mandar vir comigo quando entramos na loja da Meo para irem arranjar o meu telefone de casa. O Fábio também ficou chateado porque eu me esqueci de levar dinheiro para ele comprar a película para o telemóvel novo dele.
Bom lá vamos nós ao Jumbo para ir ver o computador que tinha encomendado e já pago, mas os funcionários esqueceram se de encomendar lá em cima, então voltaram de novo a encomendar e vai dem9rar mais uns 3 a 4 dias, também não se faz, já tem o dinheiro do lado deles faz amanhã uma semana e computador nada….
Lá passei pelo corredor dos económicos apanhei uns peixes e leite e fomos pagar. Foi ai que fiquei extremamente chateada, aborrecida co o meu filho, faltava me 2 €, pedi emprestado ao meu Rodrigo e automaticamente desmancou me ali a frente de toda a gente como se fosse uma qualquer….custou me tanto, calei me e viemos para o carro.
E aí fui que lhe chamei a atenção, que deve me respeito, e não lhe admito nem a ele, nem a ninguém que fale comigo assim.

Depois começaram se a intensificar mais as dores….e lá voltou tudo ao mesmo….dores e mais dores, principalmente nas mãos e pulsos que hoje ainda não pararam de doer, também notei que os membros do lado esquerdo doiem mais, embora as cãibras acontecem no pé direito.
Enfim, com um beijinho de Desculpas do meu filhote Rodrigo amanhã será outo dia …

Não vou deixar que interfiram

Já há muitos dias, meses, que a minha sogra não me afectava com suas palavras, pensei que já estava vacinada, e nada do que me dizia me atingia. ....mas não sei o que se passou hoje,?.... Virei lhe as costas como sempre e nada lhe respondi como sempre.
Mas hoje magoou a sério, cheguei a casa e fartei me de chorar , como antigamente, como é possível, tive que beber um chá para me acalmar, até pensei em não ir à dança, comecaram as dores outra vez, um turbilhão de dores no corpo devido à minha fibromialgia, mas depois pensei não vou ceder!!!!!!!!
Não vou deixar que interfiram na minha casa, na minha vida, ninguém, nem a minha mãe me fala assim, nem a minha mãe vem me ameaçar na minha propria casa, não sou perfeita, não sou a fada do lar que queriam que eu fosse, temos pena, levantei a cabeça e segui, tenho que seguir em frente não posso ficar aqui a chorar no sofá eternamente. Bora lá à aula de Zumba para levantar o astral.

Dia de Família

Dia de Família
Adoro, gosto tanto destes almoços assim em família. ....adoro, adoro, adoro <3
Fizemos feijão com couve, veio o meu tio Arlindo, o Joaquim, a minha mãe, e uns amigos do coração, que fosse como se fossem da minha família <3
foi pena o meu maridinho ter ido trabalhar <3

Dor Dentes

Dia terrível, dor de dentes todo o dia, mais uma vez....

Já passo tantos dias com dores com a minha fibromialgia, ainda volta não volta estou cheia de dores de dentes, estou a tentar arranjar os dentes, os poucos que ainda tenho, os tratamentos são tão caros, que não consigo arranjar os dentes, vou ter que ir esperando, e passar mais uns dias com dores...e aos poucos tentar ir os arranjando, apertando mais aqui, apertando mais ali, nas enfim é a vida de pobre.

Saudades de Avó

Maria José,
Já faz hoje 4 anos que partiste, mas realmente, parece que foi ontem...
Engraçado, poucos anos que convivemos ( 12 anos , a avozinha do meu maridão ) mas para mim, parecia que tinhas sido minha avó a vida inteira...
Tenho tantas saudades suas, das nossas conversas...fazes nos tanta falta. Nem chegaste a conhecer a nossa princesa, (" eu sei que foi para o bem da gente as três") e por isso mesmo ainda tenho mais uma enorme gratidão e dívida para consigo.
Obrigado por tudo <3
Eterna Saudade <3

12 Dezembro 2016

Esconder para ser Feliz

Esta noite, decidimos ir ao Aqua trocarmos uns cheques presentes, por roupa para os meus meninos, e depois acabar por comer la qualquer coisa e vir para casa.

Mas a caminho, o meu marido disse e vocês querem mesmo ir ao Aqua jantar, não querem ir a outro sítio?

Ora o Pedro tem aversão a compras e a Centros Comerciais e agora ia se la enfiar....

Bom entretanto e como ninguém se decidia, fomos andando.... o mais velho dizia " aonde se comer bem", o Fábio dizia que até em casa comia bem e eu disse "bom é melhor ires sempre em frente, por ai vais encontrar o oceano.

Vamos jantar água salgada eheh " a Bia só dizia que queria a caixinha do MacDonalds, o Pedro para se meter comigo dizia:

"Tem dias...Neh Amorzinho".

Bom entre risadas e choros e desacordos lá fomos parar à Rocha, fomos ao Rodizio de Pizzas, não foi muito mal, mas também já comemos melhor...

Bom mas a melhor parte, foi quando saimos do Restaurante ...

Aquele menina pequenita, queria ir conhecer a "Night da Famosa Praia da Rocha", corremos, saltamos, dançamos, a Bia estava mesmo feliz ...foi uma caminhada..?

Apenas uma caminhada após uma noite em Família, mas os meus pés começaram a inchar, a minha barriga duplicou, aliás triplicou, e a seguir começaram novamente as malditas dores....Ao chegar a casa, custei muito a sair do carro e a andar, até agora ainda não sinto as minhas pernas da cintura para baixo. ...

Como é que se esconde isto da nossa família que tanto amamos e após uma noite tão agradável e feliz em família? ??

Fechar Capítulos

Tento, tento ser forte, mas existem momentos complicados, é necessário fechar um capítulo do passado, mas quando ouvimos não te pago, não tens direito a nada, ao fim de 18 meses de trabalho, dedicação, de esforço, só me apeteceu levantar a cadeira e enfia-la cabeça a baixo, espetar-lhe com um grande murro, no meio dos olhos, mas como uma ladie que sou, levantei me e disse-lhe “Não pagas a bem, vais pagar a mal”.
Sai, e fui até ao pé do mar, onde eu me sinto bem, “cabrão” nenhum me vai deitar a baixo, (sim porque só há uma pessoa que me pode enfiar a cabeça para baixo – a minha cabeleireira), não me vai deitar abaixo mesmo, 16000€, que acabei de perder…enfim…mas também não há de se gozar muito com o meu dinheiro porque Deus não dorme…
Por mais motivada que eu esteja, e por mais que eu não queira me chatear com a situação esta noite já foi muito difícil para eu adormecer, e esta madrugada, já não consegui dormir, começou por doer um dedo, um pulso, um tornozelo, um ombro, a coluna…enfim voltaram as dores de novo…
Não vão conseguir me deitar abaixo, eu não vou permitir, sou forte, sou mais forte que a minha fibromialgia.
28 Setembro 2016

Renascer das Cinzas

Como a Fénix renasceu das cinzas, assim também eu , vou renascer de novo para a vida….

Sim, tenho fibromialgia

Sim, já não posso mais ser Bombeira

Sim, já não tenho o meu cargo de Directora

Sim, já não vou ter a vida que tinha e que levava….

Sim, perdi muito dinheiro

Sim, tinha sonhos que não realizei

Sim, agora tenho menos defesas

Tenho que olhar mais para mim, para garantir uma maior longevidade

Sim, tornei-me noutra Mulher!!!!

Mas sim, posso fazer os meus artesanatos

Mas sim, posso fazer os meus bolinhos

Mas sim, adoro preparar festas e surpresas

Mas sim, adoro receber convidados

Mas sim, posso arrendar as minhas casas

Mas sim, posso vender casas

Mas sim, sou uma fraca dona de casa

Mas sim, sou uma mãe a tempo inteiro

Mas sim , posso ter uma Vida

Mas sim, posso ser Feliz

Mas sim , vou lutar pela felicidade dos meus lindos filhos

Mas sim, vou lutar pelo Amor do meu Marido

Mas sim, vou lutar pelo carinho minha família

Mas sim, a amizade dos meus amigos

A partir de hoje, ninguém há de me cagar em cima,

Não permitirei a ninguém que fale alto comigo

Não permitirei a ninguém abusar mais de mim,

Não permitirei a ninguém me criticar destrutivamente

Não permitirei a ninguém me ferir ou machucar

Sim, tornei-me noutra Mulher!!!!

Tive que “mudar o cheap”,

Tive que fazer um resert completo a minha vida

Definir novas Prioridades

Construir novos sonhos

Vou apenas me concentrar nas coisas que ainda tenho boas

Nas coisas que me trazem paz, tranquilidade

Criar novos sonhos e segui-los

Cuidar de mim, como Pilar da minha casa

Mimar todos os Dias os meus Filhos

Amar todos os Dias o meu Marido

Proteger e Defender a minha Família

Dispor de um tempo para os meus Amigos

Conquistarei momentos de glória

Proporcionar me momentos Felizes

Sim, tornei-me noutra Mulher!!!!

Sim, tornei me numa Mulher Forte, de bem com a Vida, realizada, amada, mimada,

Uma Mulher Amiga, mas principalmente Feliz!!!!!!

nenhum +1